篮球-行进间双手胸前传接球
五年级
宋鹏钢
热身
运球走成一个圈,当音乐响起时,变运球跑,音乐暂停时,马上停住,原地运球(精神饱满,节奏感要强),当集合哨声响起时,回到指定位置站好。
球性练习
接球跨步动作图片
接球时抬头看准来球方向,跨步迎球,收手为传球做准备
教学重、难点
重点:迎球跨步接球,跨步与接球同步。
难点:行进间传球位置准确,整体动作连贯,三步以内完成传接球。
动作技术评分表
标准:
双手胸前传1分
传球准确 1分
接球时跨步动作明显,在三步以内完成传球2分
跑动中无停顿完成传接球加1分
放松
听音乐跟随老师一起放松
谢谢!
再见!
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