老年人便秘的管理 和中医药治疗
福建省级机关医院中医科
余晓琳 副主任医师
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概述
便秘是老年人常见问题之一,它是一种症状而非疾病的名称。
流行病学调查显示,随着年龄增长便秘患病率明显增高,老年人便秘患病率约为15-30%,长期卧床的老年患者患病率可高达80%,女性和男性患病比例4比1。
便秘虽不直接导致死亡,但是对人体危害已不可轻视,已成为影响生活质量的重要疾病。
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何为便秘
便秘表现为排便次数减少(每周排便少于3次),粪便干硬和(或)排便困难。
排便困难包括排便费力,排出困难,排便不尽感,排便费时及需手法辅助排便。
新观点:判断是否便秘不能再单纯以排便时间及便条干结等症状为依据,而应主要以排便是否困难为标准。
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粪便的Bristol分型
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粪便的形成
食物消化吸收后的一些残渣,经过大肠的一系列的运动,吸收一定的水分和电解质等,最后浓缩形成粪便。
大肠每日吸收水分1500-2500ml。
,由盲肠、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠、直肠、肛门。
粪便是人体对饮食进行消化吸收后的残渣和废物。
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排便的过程
排便是人体一种复杂生理活动和协调准确的生理反射机能。
大肠运动:粪便间歇性的在大肠推动下以1-2cm速度前移,并有集团运动(胃-结肠反射,十二指肠-结肠反射)
产生便意:直肠内粪便量达150-200ml引起便意。
排出粪便:降乙结肠、直肠的收缩,肛门括约肌舒张,腹肌膈肌收缩,增高腹压等。
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便秘的分类
原发性便秘:又称为功能性便秘或特发性便秘。是指饮食习惯不良、排便习惯不良、结肠功能紊乱以及滥用泻药等引起的便秘。
继发性便秘:又称为器质性便秘,即继发于肠内和肠外各种疾病的便秘,如肠道肿瘤,肛门及肛周疾病,各种原因导致的肠粘连,系统性疾病,神经性或精神性疾病等均可引起便秘。
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便秘的症状危害
一般症状
潜在并发症
腹胀或腹痛
消化不良
恶心或呕吐
食欲下降
头痛、头晕
疲劳
痔疮
粪便嵌塞
肠梗阻
肠穿孔
电解质紊乱
结肠癌
心脑血管意外
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危险因素
如钙剂、麻醉剂、利尿剂、所有补铁制剂等;长期使用缓泻剂可使肠道失去自行排便的功能,加重便秘。
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食物过于精细和摄入总量不足是老年便秘的常见危险因素之一,由于纤维缺乏令粪便体积减小,粘滞度增加,在肠内运动缓慢,水分过量被吸收而导致便秘。
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