如何选择健康体检套餐.pptx

如何选择健康体检套餐
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健康
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。
世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。
因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。
健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。
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世界卫生组织健康的十项标准
(1)精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张。
(2)处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。
(3)善于休息，睡眠良好。
(4)应变能力强，能适应环境的各种变化。
(5)能够抵抗一般性感冒和传染病。
(6)体重得当，身材均匀，站立时头、肩、臂位置协调。
(7)眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎。
(8)牙齿清洁，无空洞，无痛感；齿龈颜色正常，不出血。
(9)头发有光泽，无头屑。
(10)肌肉、皮肤富有弹性，走路轻松有力
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健康公式
健康=（情绪稳定+运动适量+饮食合理+科学的休息）
疾病=（懒惰+嗜烟+嗜酒）
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健康水平
健康水平=吃得合理+睡得香甜+动静适度+心境稳定+生活规律/不良生活习惯+生活习惯病。
该健康公式的特点是：
①列出了正面效应的“健康五大基石”，它与健康成正比；
②同时列出作为负面效应中最关键因素—不良生活习惯和生活习惯病，它与健康成反比。
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健康相关因素
世界卫生组织的报告认为：
健康=15%遗传因素+10%社会因素+8%医疗条件+7%气候条件+60%自我保健
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健康体检
健康体检是以健康为中心的身体检查。
健康体检是指通过医学手段和方法对受检者进行身体检查，了解受检者健康状况、早期发现疾病线索和健康隐患的诊疗行为。
健康体检用于明确有无异常体征，进一步分析这些异常体征的性质。
有些异常体征本身就是生理性变异，可以定期复查
有些异常体征可能是疾病危险因素，需要通过健康促进手段去干预和纠正
而有些体征则就是疾病的诊断依据，需要进一步检查和确诊
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体格检查
一般把以疾病诊治为目的的体检，称之为“医疗性体检”。
在办理入职、入学、入伍、驾照、出国、结婚、保险等手续时的体检，是以某项特定工作或行为的体检，称之为“社会性体检”。
而针对未病、初病或将病的健康或亚健康人群的体检，属于健康体检。
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健康体检的作用
健康体检是从视触叩听的物理检查中，发现新的异常体征，成为自我保健、主动健康的重要方式；
健康体检能从各项化验数据的量变中，看出身体质变的信息，有利于疾病的早期发现；
健康体检可以寻找影响健康的不利因素，纠正不良生活方式的影响；
健康体检指导修正自身调节机制，维持机体内外环境平衡；
健康体检促进 “早预防、早诊断、早治疗”，将疾病消灭于萌芽状态。
健康体检还能节省医疗经济开支。从长远考虑，体检上的支出比花在患病后的治疗费用和使用功效不清保健品的消费要划算得多。
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健康体检的必要性
：定期全面健康体检，“定期审计”、“年检”，实现预防为主的目标。
：定期进行全面的健康体检，从生活方式和致病原因上发现影响健康的因素。
：定期进行全面的健康体检，了解环境、家庭、社会有关因素的影响
：定期进行全面的健康体检，了解自己的健康状态，采取最佳方式和强度，提高免疫和抗病能力，早期发现健康危险因素。
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