案例：一丝不苟的跆拳道礼仪
实录：
跆拳道教练来了，他神气得往孩子们中间一站，声音响亮地发出口令：“立正！”本来随意站着的，三三两两笑嘻嘻讲着话的孩子们立即一本正经地站直身体，双手用力拍打两侧大腿。由于教练的口令来的突然，孩子们拍打的声音有些凌乱。教练又一次发出“立正！”的口令，这次孩子们的反应整齐了很多，只有两三个孩子不够整齐，教练又一次整队。如反复了五、六次，孩子的拍打声既响亮又整齐后，教练才进入了正式训练阶段。
所有的训练结束后，教练说：“敬礼！”孩子们弯腰鞠躬说：“谢谢教练！谢谢老师！”教练严肃地说：“敬礼要弯腰90度，大家跟我一样。”说完教练双手紧靠双腿，必恭必敬地把腰弯到了90度，而且还保持这个姿势不动给孩子示范。孩子们认认真真学着，这个行礼动作也反复了五、六次。直到孩子们声音响亮、动作又整齐又到位，训练才正式结束。
反思：跆拳道礼仪揉在每一个细节里
都说跆拳道不仅教拳脚功夫，更有礼仪和意志的培养。可光是听说，总免不了有些半信半疑。今天第一次看到孩子们练习跆拳道，才真正了解了跆拳道运动的鲜明特色就是“以礼始，以礼终”，一丝不苟。
孩子们给老师鞠躬敬礼一开始他们可能觉得好玩，可慢慢地会把这些习惯带到生活中，渗透到血液里，就形成一个人的礼仪修养了。习惯了这样的仪式，这种精神就逐渐转化为人的情感基础，培养出人的尚礼情感，悟出做人的道理。
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