康宝莱全能营养餐.doc

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康宝莱全能营养餐
« 2010-4-3 19:28:58
全能营养餐
日期：2010-03-31作者：来源：东方早报
餐前，一杯芦荟水帮助肠胃做运动人体经过 8小时睡眠，消耗了大量的水分和营养，早晨起床后
处于一种生理性缺水状态，在开始一天的活动前，最好喝 250毫升暖开水，以补充水分让肠胃慢慢恢复
活动。若在水中加入适量芦荟营养粉，可帮助调节肠胃，排毒畅通。芦荟含有大量的氨基酸、维生素、 多糖类化合物，各种酶和矿物质，具有杀菌消炎、增强免疫功能、清除体内毒素和自由基的作用，能解 除便秘、预防结肠炎，改善血液循环，祛痘养颜，增进全身健康。健康人的体液是碱性的，常服芦荟制 品能使体液维持碱性，保持健康体质。每天摄入足够的芦荟制品还有助身体减少对食物中油脂的吸收， 达到更好的减重和排毒目的。 早餐，为自己调制一份美味的均衡营养奶昔餐 应对职场动荡
和压力，迎接学业中的挑战和未知需要时刻补充能量，一杯富含营养蛋白和各种矿物质的细胞营养餐能 帮助你保持精力充沛。如果没有时间烹调传统的早餐，那就自己动手打造营养早餐吧，将蛋白粉加入豆 浆、牛奶，并根据个人的口味爱好，再加上喜爱的水果或果仁一起搅拌，几分钟内，您便可轻松调制岀 一杯营养齐全、易于消化、美味可口的营养早餐。 营养奶昔的概念已在全球得到认可及热捧。康
宝莱科学及营养咨询委员会主席、四届全美最佳医生得主的大卫 赫伯博士就曾在他的畅销书《洛杉矶塑
型膳食》中重点推荐营养奶昔。在他看来，通过高质量蛋白粉，比如康宝莱的蛋白混合饮料，配合水果、 豆浆等冲调而成的营养奶昔不仅口味宜人，而且能保证一个早晨所需的能量以及营养。除此之外，经常 食用还能维持体形，防止肥胖。 ※草本茶饮健康又时尚 现在的上班族工作强度高，而休息
时间相对少，许多人进入办公室便觉得精力不济，疲倦感强。我们建议在上班之前或工作间隙，喝一杯 健康时尚的草本茶饮。 红茶和绿茶提取物中富含茶多酚等成分， 具有抗氧化作用，能帮助促进新陈代谢，
让您保持充沛的精力。
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