足球社团活动计划.doc

足球社团活动计划
足球社团活动计划
足球社团活动计划
盱眙县官滩中学足球社团活动计划
一、指导思想
落实计划，认真学习　“学校体育工作条例”的重要思想,在训练中坚持依法治教，以德治教，理论联系实际,通过实施分步训练达到教学目标;订出计划,　进一步培养学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,提高他们的身体素质和技术技能水平，全面推进素质教育.  　
二、训练目的
科学进行训练,贯彻从小打好基础,系统训练，提高身体素质、球技。
　 　开展足球社团活动,目的是增强学生的体质,增进学生身心健康,通过训练,建立足球运动的基本技能,熟悉球性和控球能力，体会动作要领,初步掌握足球最基本技术和游戏方法，发展灵敏，协调等身体素质，培养勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。
三、训练任务
1、培养队员良好的心理品质及思想品德，在学习技术技能之前先学习做人道理,从思想上重视教育。
2、根据队员年龄段特点,提高队员身体健康水平，根据足球专项运动的特点，改善队员的身体形态，提高机体的运动能力，发展综合的运动素质。
３、培养队员的团队精神,足球运动是一项集体项目,需要每个队员努力,才能取得好的成绩．
四、活动训练方案
１、活动训练时间:每周星期二、三 、四下午。
２、指导教师： 王永友 蒋兰兰
足球社团活动计划
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３、社团队员名单:
　 　男:王跃辉 刘 　威 刘　旭 张环宇 许 　凡
魏成翔 侍克壮 陈　龙 　 柏 林　　侍唯建 　
　　 　 女：　马 迅 　 王梦妍 夏 青　 田 瑶　 王　 梦
　 　 　　王环环 武莹莹 伏 欣 孙 雪 　 许修茹
4、活动训练措施:
Ａ　、提高队员训练作风、比赛作风、严格纪律性,培养良好体育道德作风，严格要求训练质量。
B、全面提高队员的身体素质,重点发展速度、灵敏性、协调性、爆发力等素质,学习跑的正确技术，锻炼肌肉力量。
C、全面提高学生的基本技术(重点传，接技术)逐步发展学生个人技术特长,提高活动中控球能力，正确掌握传接球技术,因材施教发挥学生特常。
D、提高队员的战术能力,重点是个人战术和局部战术，明确个人攻守的职能，进攻和防守原则,提高个人战术意识和局部2对1、３对2能力、确定基本阵容,初步形成３—2-１全攻全守的基本打法.
五、训练内容、方法及课时安排：
1—2周　 熟悉球性颠球练习
1、单脚自抛正脚面颠球练习.
2、双脚交替正脚面颠球练习.
3、多部位颠球练习.
4、两人或多人交替多部位颠球练习。
3—4周 　踢球练习
１、各种踢球动作的模仿练习。
足球社团活动计划
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2、二人一球，一人用脚挡球（挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球,离球约１0厘米）,另一人做助跑踢球练习。
3、学习踢球动作应先从踢静止球开始,并以踢静止球、地滚球为主。
4、当学生初步掌握一只脚踢球之后,要注意强调使用较差的一只脚踢球练习.
5、在简单的条件下能较正确地完成踢球动作之后,就要在移动中练习踢来自不同方向、不同性质的球,并要逐渐加大动作难度，提高动作质量。
6、踢准练习。
A、