如何防止脱发与头发的护理.ppt

如何防止脱发与头发的护理
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主要内容
头发的生长周期
常见的脱发原因
脱发的防止及头发的洗护
夏日头发的护理
问题头发的应对
常见问答
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头发的生长周期
普通人约有1,000,000根头发；-; 头发每个月生长约1厘米；中均每根头发的寿命是4-7年；平均每个人一天会脱落50-100根头发。
人类头皮的毛囊依据生长状态，可分为生长期、退化期、静止期。
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常见的脱发原因
精神因素 精神紧张、忧郁、恐惧等均能导致神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，使毛囊得不到相应血供而导致脱发。
饮食因素 进食过量动物类食品而造成体内雄性激素分泌过多，导致皮脂腺分泌旺盛，形成慢性脂溢性皮炎，使毛囊逐渐萎缩，生成功能逐渐衰退。
洗涤不当 频繁洗头，加上洗涤用品的刺激，在一定程度上会导致或加重脱发的发生。
其它原因 脱发往往在秋冬季节发病率较高，可能与气候干燥影响到人们的心理状态，或者直接影响皮脂腺的分泌有关。
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女性脱发的其他原因
产后：由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然会大量脱落。
节食：节食使头发缺乏充足的营养补给，头发如缺少铁的摄入，就会导致大量脱发。
避孕药：长期服用避孕药的女性也会出现脱发现象，停服后症状可消失。
经期：导致营养流失，令头发层及毛囊细胞无法获取充足养份，影响头发的健康状态。
烫、染发过频：频繁地烫发和漂染会对头发造成损害以至脱发。
发型的影响：头发扎得过紧可造成脱发。
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如何早期发现脱发
每天起床后检查枕头，是否发现上面遗留有很多头发？
每天梳头发时是否发现梳子上留有很多头发？
是否经常感觉头皮出油，头屑增多？
最近是否发现头顶的头发稀疏或前发际上移？且头顶部头发渐变细弱、稀疏？
您的父母/或亲友有没有脱发问题？这些亲友是否在年轻时已开始脱发？
用食指和中指夹住一小撮头发，大约20根，轻轻牵拉，是否每次都能拔出2根以上的头发，并且脱落的头发中有特别短的，或者发根特别幼小的？
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预防脱发的小密笈
选用黄杨木梳和猪鬃头刷。
洗发的间隔最好是2～5天，夏天应更勤些。
选用弱酸性天然型洗发剂。
戒烟。
节制饮酒。
消除压抑感。
睡眠充足。
合理使用吹风机，吹风时吹风机至少距离头发20厘米。
防止便秘。
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危害头发的坏习惯
经常使用吹风机：头发所含的水分若降低至10%以下，发丝就会变得粗糙、分叉，最好让头发自然晾干。
每天反复梳发超过50次：梳理头发可以帮助清理附在头发上的脏物并刺激头皮，促进头皮的血液循环。但梳理过多，反而会伤害秀发。建议每天只需梳理30次左右就足够了。
只梳理头发的尾端：正确的梳发方式是从发根缓缓梳向发稍，如果只梳发尾，往往会出现断发或发丝缠绕的现象。
头发很湿时上发卷：正确的方法是等头发干到七八成时再上发卷。
戴着发卷入睡：头发被卷在发卷中，承受一整夜的重量和压力，不可避免地会受到伤害。
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洗剂泡沫越多越好：其实这样会使头发更干涩。洗发用品的泡沫不应求多，而用力要轻柔。
洗完头发后用力擦干：这样会使头发枯涩分叉，应该用干毛巾将头发包起来，轻轻按压，使干毛巾将头发上的水分吸干。
在头发上喷洒香水：香水中的酒精成分一挥发，就会将头发中的水分带走，使秀发更显干燥。
染发与烫发同时进行：刚烫过头发的人最好等一两个星期再进行染发，否则会使头发的负担太重而伤害秀发。
危害头发的坏习惯
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头发干涩时就多抹一些护发乳：过量的护发乳只会给头发造成负担。要抹的话，最好只抹在头发表层即可。
用力梳头可除去头皮屑：除去一些头皮屑的同时会导致头皮上的角质细胞脱落，造成头皮受伤。
烫发不成功再来一次：反复烫发对头发将造成极大伤害。首次烫发的时间应短一些，同时与第二次烫发的时间间隔要长一些。
过敏体质的人也染发：染发之前，先沾些染剂在手腕内侧，如果出现红痒，就应该打消染发的念头，以免伤害头发并导致机体过敏。
一瓶洗发用品全家使用：不同的发质应选用不同的洗发、护发用品。
危害头发的坏习惯
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