早睡早起
学校：中枢二小 执教人：杨 芳
一、教学目标
。
。
。
二、教学重点
知道每天只有保证足够的睡眠才能保持身体健康，学习和活动才能有精神。
三、教学难点
认识到早睡早起对健康生活的重要作用。
四、教学过程
活动一：实物导入，激发兴趣
：出示实物，学生认一认。
，学生说。
，钟表在我们生活中有什么作用?
，平时你在家晚上是几点睡觉？早上几点起床？
。
活动二：没早睡，真糟糕
!
，并谈谈自己的感想。
，学生说：图片中小朋友为什么会上课睡觉呢？你上课睡过觉吗？为什么会睡觉呢？
：图片中小朋友怎么了？为什么会出现这种情况？你有过这种情况吗?为什么?
：为了我们的学习，更为了我们的身体健康，我们
为什么睡一定要早睡早起，早上还要吃早餐。
，按时起
，我们怎样才能做到早点睡，按时起呢？
：妈妈催我早点谁，
闹钟叫我按时起。
生活学习有规律，
健健康康真神气。
活动四：我能一个人睡
？
的过程。
小结：在生活中你会遇到一些让你不想去早睡的情况，但是只要我们不断提醒自己我们会克服一些不良的习惯，养成早睡的好习惯。做自己时间的小主人。
总结：早睡意味着我们会有精力充沛的一天的学习与生活，意味着我们的身体得到了强有力的生长营养，那就让我们每天都做到早睡，养成良好的作息习惯吧。
儿歌：早点睡，按时起
生活学习有规律。
没早睡，真糟糕，
课上睡觉肚子叫。
板书：
早睡早起
我一般( )点睡，( )点起床，
一天睡( )小时。
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