只可参考,效果如何,可以试试,不可全信。三七粉 3—5 克,每天早、晚各冲服一次。三七代茶饮的养生功效非常广泛,现在流行的高血压、高血脂、高血糖都与血淤有关。“一物降一物”, 三七粉就是高血压、高血脂、高血糖的“克星”。它具有良好的降胆固醇的功效,也是“三高”人群的福星。大家都很熟悉的中央电视台“健康大讲堂”栏目主讲樊正纶教授, 也是每天早、晚各 5 克三七粉, 冲了就喝下去。而 90 多岁高龄的云南省曲靖地区中医医院名誉院长韩统勋曾经有烟酒嗜好, 就是每日靠必服三七粉 2 克来解烟毒、降胆固醇的。打通淤滞, 全身一通百通, 人就精神焕发。山楂减肥茶山楂 500 克,干荷叶,薏苡仁各 200 克,甘草,冰糖各 100 克。共研细末, 分为 10 包, 每日一包沸水冲泡代茶每攴饭后半小时饮。能去油、润肠、通便,坚持饮用 2 个星期,腰围可以减一寸。轻轻松松月瘦 15 斤! 减肥: 每天用干荷叶 10 克, 干冬瓜皮 20 克, 泡热水喝( 可泡 2-3 遍), 连用 1~2 月,有去厚腻、刮油脂之功效,是减肥者首选特效方。忌肥肉、油腻、少吃糖。中医减肥秘方: 防己10g 、枸杞、炒白术茯苓、甘草各5g以上为1天量用。沸水冲泡代茶饮, 3 周减 10 斤适用于水肿型肥胖中医减肥茶生首乌生山楂决明子车前子葛根. 荷叶各 30 克打碎. 每天 3次每次一小匙用开水冲泡饭后半小时代茶喝坚持喝一个月多良效减肥汤: 决明子 50g 、山楂 10g 、陈皮 10g 、车前子 15g 、何首乌 7g 、甘草 5g 、枳壳 5g; 用冷水泡 60 分钟;后,加6 小碗水, 以大火煮滚; 转文火,再煎 30 分钟,最后大概可以过滤出 1~2 碗的汤汁滤渣,取汤待温服用。每天一剂, 10 剂一个疗程。味消脂减肥汤: 党参、淮山药各 15 克、车前子(用布包好)、泽泻、山楂各 10 克、瘦肉 8 两(不带肥油的瘦肉) 以3 大碗水(大约 3 斤),水沸后转小火继续煮 2~3 小时,炖好当中饭吃,肉可吃,这样才会饱。早晚可以持正常饮食,但不要吃太油腻,也不要吃太多有淀粉类的东西,如: 饭、面、馒头、面包,这样效果会更明显! 减肥药方: 党参、白术、山楂肉、干姜各 15 克、甘草 10 克、肉桂 8 克。每日一剂水煎分服, 调节人体功能, 扶助阳气, 使清气能升, 浊气能降。服药后出现头晕, 身酸无力, 排便增加等不舒服状态, 是正常的, 是在排垃圾, 排完就好了。这样减肥, 没有付作用, 还能美容, 健身。长期服用, 有双向调节作用,可使胖者变瘦,瘦者变胖;有肥减肥,无肥强身。开始时排浅层毒素, 减肥速度较快, 后一段时间, 可能反而会有增加体重或体积的现象,不必惊奇,这是深层垃圾吸收水分造成的。继续吃药, 垃圾就会排出,达到真正减肥而不反弹的目的。肥胖症: 硫苦(硫酸镁) 5 克,红糖 20 克, 开水冲服. 每曰一剂, 连服 3—7天,特效。硫苦对减肥有很好的效果, 现在的减肥系列的饮品和药物大多有此成分。不要喝太勤,会受不了的,一般喝 3 天,停下为好。一个很管用的减肥配方! 菊花 2朵玫瑰花 5朵红枣 3颗桑椹百合天冬桑叶决明子各 10g 荷叶 2g 陈皮 3g 番泻叶 1g 。对番泄叶特别敏感的人可能会会拉肚子, 就把番泄叶减半。. 经期停用。每天一剂,像泡茶一样泡一大杯,拿大缸子泡, 用开水泡久一会。等到温热的时候倒入茶杯里喝。饭前或饭后半小时后喝, 一个疗程1 天就见效,慢的1 个月. 真的很有效! 喝茶期间不用节食, 不用配合运动, 当然也不要猛吃猛喝哦! 少吃辛辣刺激的食物。减肥: 海带 50 克, 草决明 75 克, 水煎服, 每日一次,15 日达到理想, 不妨一试. 神奇的人体增高秘方一次偶然的巧合, 河北沧县黄递铺乡一农民张进波发现了一个让人震惊的事,他不费吹灰之力找到了人类自身快速增高的秘诀。 20 多天里, 6 岁的小女儿增高 10cm ,11 岁大女儿增高 8cm ,33 岁的妻子增高 5cm 。值得一提的是,该方法对年纪较大者也有相当明显的促长作用( 40 岁以上暂无增高实例)。建议 5 岁以下儿童不要运用本方法, 有可能会造成疯长。这究竟是什么方法呢?很简单!每天服用 100g 炒黄豆, 3 根胡萝卜就可以了。运用本法,不会有什么毒副作用,成本也较低廉, 有兴趣的人不妨一试。神奇的退热秘方: 蚕砂、竹茹、陈皮各 10 克。小孩药量酌减。每天一剂, 加冷水煮沸后再煮三分种即可。一般服一剂就可退热,也可以止吐。严重的服 2—3 剂也可完全退热。小孩老人皆可用。车前草—退烧王鲜车前草 7 棵左右( 视大小而定), 洗净切段捣烂, 加适量冷开水搅匀, 滤渣取汁, 再加适量白糖搅匀。小儿每次服半小碗, 成人每次服 1
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