地震预防与自救.docx

地震预防与自救
1、要避免地震的灾害，最有效的办法是依靠白己，以白己的力量做好预防灾害的准 备c 一般家庭常备的东西有粮食和饮水，以每人平均保存5天的份量为佳。另外再准备一 些防灾用品，如防灾头巾、手电筒、急救药品、蜡烛、半导体收音机等以及一些逃生用具, 如毛毯、便携式炊具、固体燃料等。
2、由于住宅不宽裕，人们总是最大限度地利用空间如棚、架、搁板。不过，由于地 震的震动，搁板上放路的重物是很容易掉下来的。因此，平时放辂东西要多加考虑。
3、人们对黑暗很难适应，这不仅仅是看不见，还在心理上增加了压力。因地震而停 电是不奇怪的，黑暗中就是在自己的房间也很难分辨东西南北，所以手电筒随时带在身边, 就不会有太多的恐惧了。
4、地震发生后，电视中断，电话不通，报纸停刊，信息来源完全被断绝。此时，只 有小型的收音机可以获得源源不断的重要情报，从而可以更好地应付不断变化的情况。
5、当大地震平息后，首先感到困惑的是饮用水的问题。这种场合，水道断水是经常 的事，城市中井水很少，所以在不知道什么时候发生地震的情况下，有必要每晚睡前准备 一些应急的饮用水。
6、考虑到地震后的混乱情况，准备好三个月的现金花销是必要的。因为地震之后， 银行、邮局等处往往取不出款。
7、人们总喜欢把急救用具藏在某一角落，或不起眼的地方，可是，这些东西在地震 中乂是必不可少的，因此，平时要把它们放在某一固定并且容易拿到的地方。
8、地震时，穿高跟鞋对避难百害而无一利。平时应穿或备用跑得快、耐用、平跟的 棉鞋或运动鞋。拖鞋和草鞋都不合适，高跟鞋绝对不行。
原则一：因地制宜，正确选择。是住平房还是住楼房，地震发生在白天还是晚上，房 子是不是坚固，室内有没有避震空间，你所处的位置离房门远近，室外是否开阔、安全。
原则二：行动果断、切忌犹豫。避震能否成功，就在千钧一发之际，决不能瞻前顾后, 犹豫不决。如住平房避震时，更要行动果断，或就近躲避，或紧急外出，切勿往返。
原则三：伏而待定，不可疾出。古人在《地震录》里曾记载：〃卒然闻变，不可疾出, 伏而待定，纵有覆巢，可冀完卯"，意思就是说，发生地震时，不要急着跑出室外，而应 抓紧求生时间寻找合适的避震场所，采取蹲下或坐下的方式，静待地震过去，这样即使房 屋倒塌，人亦可安然无恙。
.大地震时不要急
破坏性地震从人感