药膳学常见病的药膳治疗
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一、感冒
(一)一般感冒的药膳治疗
1.若怕冷较重,一身痛,口不渴,小便清长者,中医称为风寒感冒。选用五仁汤、姜糖饮、姜糖苏叶饮,服后盖被而卧,至微出汗即可。
2.若发烧明显,咽疼,口渴,小便黄少者,中医称为风热感冒。选用桑菊薄竹饮、薄荷糖,重者用双花饮。
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注意:若汗出太多,出现口干、心慌者,可饮糖盐水(在白开水中,加糖和少量盐,以口尝略有咸味为度);夏天,可饮酸梅汤(乌梅泡开水)。
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(二)一般感冒的预防
易感冒的人,偏气虚者,可选用参芪精、人参莲肉汤、黄芪汽锅鸡等补气药膳;若气血不足者,则选用十全大补汤等气血双补药膳;偏肾阳虚者,平时选用补肾药膳,上述药膳,病人只要坚持服用10剂以上,就可增强免疫力,提高抵抗力,有较好的预防感冒的作用。
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(三)流行性感冒食疗
流行性感冒的饮食原则: 、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。 ,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。
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,可多喝酸性果汁如山 楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜 汁等以促进胃液分泌,增进食欲。 、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。 。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
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风寒感冒食疗方
症状:发热恶寒,头痛身寒,流涕等。 食疗方:
:生姜1片,红糖适量,开水冲泡,代茶饮之。 :糯米30克,生姜2片,捣烂,入连须葱1节,加米醋1毫升,趁热饮。 :白米25克,常法煮粥,粥熟放苏叶5克。
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风热感冒食疗方
症状:发热,微恶风寒,头痛、咳嗽、咽痛、目赤。
食疗方: :菊花5g,开水冲泡,代茶饮。 :菊花5g,桑叶5g,豆豉3g,煎水饮。 :芦根30cm、薄荷25g,煎水饮用。 :白菜头1个,洗净切片,绿豆芽15g,煎水饮用。
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风湿感冒食疗方
症状:为发热、头痛、头晕、鼻塞、声重、困倦乏力,纳减欲吐。 食疗方:
藿香饮:鲜藿香叶5g,砂糖适量,煎水饮。
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二、慢性气管炎
(一)慢性气管炎的药膳治疗
慢性气管炎用药膳治疗,也是按中医理论进行辨证施治。
1.肺阴虚、秋天肺燥或热邪伤及肺胃之阴的咳嗽,主要表现为干咳无痰或咯少量粘痰,痰中带血,胸痛,大便干结,口燥咽干,舌红而干等症。选用滋阴清肺止咳的贝母梨膏、银耳羹、蜜饯百合等,连服数日,即可见效。
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