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[一枝一叶总关情]一枝一叶总关情观后感
[摘要]焦虑是人格心理学的一个重要概念，与学生的学习密切相关。焦虑是指自尊心受到威胁或预计可能受到威胁所产生的一种类似担忧的反应。本文将谈一谈中学生焦虑心理的教育应对。 [关键词]中学生焦虑心理教育应对 焦虑是人格心理学的一个重要概念，与学生的学习密切相关。焦虑是指自尊心受到威胁或预计可能受到威胁所产生的一种类似担忧的反应。焦虑对学习既有促进也有抑制，是促进还是抑制，是由多方面的因素决定的，这些因素包括学的差异，学。对于机械的学习或不太困难的有意义接受学习和发现学习，焦虑会激起个体力求达到目标，对学习有促进作用。但当学生遇到新的学习情境，尤其是遇到难度较大，无现成答案的问题时，高度的焦虑往往对解决新的问题有破坏作用。处在高度焦虑状态下的学生自述经常有食欲不振、消化不良、头痛、失眠、疲劳等症状。中学生由于不能及时排解心中的烦恼和郁闷，便以身体症状进行逃避。学习焦虑：他们害怕考试、害怕学校、害怕老师、甚至讨厌学习。学习焦虑在开始时是怕学习成绩不好受父母和老师批评，被同学瞧不起。如果真的学习成绩不好，受到了斥责、批评和歧视，久而久之，便会产生过强的学习焦虑和考试焦虑。另外，成绩排队、中高考压力等也是产生学习焦虑的原因。对人焦虑：他们在众人面前感到不安，表现出退缩、提心吊胆、拘谨老实、不敢讲话等特点。对人焦虑大多是经验不足造成的，或者因家长娇惯，或者是受到过大孩子的欺负不敢到外边玩，家长过于严厉的管教也是学生怕人的原因。
考试焦虑是焦虑心理的典型表现，担心老师家长、同学对自己成绩的评价，担心成绩不好会对自己的形象带来损害，也担心个人未来的前途等。考试焦虑往往受三方影响：家长、老师的期待，这是导致焦虑的外因；自信心不足是内因，它或许是家长教师期望过高或过严与自己能力不足的直接产物，但更重要的是其本身的自卑感；其三是怀疑自己的能力和准备，实际上是学生为自己找“退路”。三者之间相互影响，形成恶性循环，最终形成“考试恐慌症”。于是焦虑心理就转为了恐惧心理。后进生由于品德不良或学习成绩低下，经常遭到老师的批评，家长的责备、同学的挖苦和旁人的冷眼，产生一种焦虑、紧张的“恐学”、“恐考”、“恐校”心理。表现在学习上有困难不敢向老师、同学请教；考试怯场，等方面。这种心理尤以性格内向的后进生更为明显。 应对。在教学中，应注重对试卷科学性的探讨。在组织测验考试时，要从知识的基本点出发，兼顾各层次的学生的水平，让他们都得到正确的评价，都能尝到成功的喜悦，使学习有困难的学生能通过考试看到希望，增强信心。同时，要做好家长的工作，沉重的家庭压力已成为学生严重心理障碍的主要因素之一。老师应及时加强对家长的联系，使学生从家庭的压力中得到解放。
产生考试焦虑的原因有主客观两个方面。从客观上说，试题太难，要求过高；从主观上讲，学生自认为应试没有把握或者压力过大，认为考试结果会对自己产生重大后果。 考试焦虑有积极的作用，也有消极的影响。适度的焦虑可以形成一种动力，使自己考前努力学习，在考试中集中精力，从而取得理想成绩。而考试过度焦虑的同学往往产生紧张、忧虑、神经过敏和情绪冲动，从而干扰考试，导致考试失败。多次失败则容易引起怀疑自己的