当心婚纱照拍前拍后两个价 (2).pdf

A15-A16
2014年10月23日 星期四
本版编辑：雒武
美编：金红 组版：庆芳
1 0 2 3 1 9 5 7
二十四节气之 今日霜降天渐冷，需防“燥”“湿”和忧郁
霜降
本报济南10月22日讯 （记 到来，霜降节气有天气渐冷、初霜 症，在膳食调理上，可以多吃芝 意打破生活规律，即使心情不好 和鲁中北部有霾。最低气温鲁中
者 王茂林） 10月23日是二十 出现之意，也意味着冬天不久将 麻、蜂蜜、银耳、青菜等柔润的食 也不要方寸大乱；在饮食上可以 山区和半岛内陆10℃左右，其他
四节气中的“霜降”，它是秋天的 开始。民间有谚语说“一年补透透， 物，还可以多吃生梨、葡萄、香蕉 多吃鸡蛋、猪肉、羊肉及豆类等 地 区12℃ 左 右 。最 高 气 温 内 陆
最后一个节气，自此初霜始现。 不如补霜降”，养生专家认为，霜降 这一类水分丰富的水果。除了防 食物，多参加娱乐活动。 24℃左右，沿海21℃左右。
专家提醒，这一时节养生保健尤 时节的养生保健非常重要。 秋燥，秋季防湿也很重要，莲子、 据省气象台短期天气预报， 23日夜间到24日白天，全省
为重要，养生方面防秋燥、防湿 由于天气逐渐转为寒凉，秋 苡米、冬瓜、莲藕、山药等食材有 近 三 天 我 省 将 以 晴 间 多 云 天 气 天气晴间多云。最低气温鲁中山
邪 以 及 防 秋 郁 是 我 们 要 注 意 做 燥开始明显，中医提醒，霜降的 祛湿化滞、和胃健脾的作用。 为 主 ，气 温 呈 现 略 有 回 升 的 趋 区和半岛内陆13℃左右，其他地
好的功课。