《健康体检报告》教案模板.ppt

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健康体检报告
需要体检的客户，参加体检后，体检报告上显示的一些问题我们的业务伙伴可以通过本专题的学习向客户解读。
慢性咽炎
咽炎多以慢性为主。除因急性咽炎拖延日久转为慢性咽炎外，患有各种鼻病、长期张口呼吸及鼻涕后流、受慢性扁桃体炎的影响，以及长期烟酒过度、或受粉尘、有害气体刺激等都可引起慢性咽炎。此外，一些慢性疾病如贫血、便秘、下呼吸道慢性炎症和心血管疾病等引起的淤血性改变，也可继发本病，患者需到医院就诊，进一步查找原因。
超 重 与 肥 胖
判断的方法
体重指数（BMI）
BMI=体重（kg）/身高（m）2

正常： ≤BMI＜24
超重： 24≤BMI＜28
肥胖： BMI≥28
肥胖有什么危害?
1、肥胖使各脏器负担加重，耗氧量增加。
2、肥胖者腹部脂肪堆积，膈肌抬高，肺活量明显下降，机体耐受能力降低，严重者呼吸困难，嗜睡，气道阻塞等。
3、使脊柱、四肢关节负荷加重，引起腰背痛、关节变形。
超重者高血压患病率比非超重者高3倍，明显肥胖者比体重正常者高10倍。
-3倍。
。
-3倍。
超重者患糖尿病的风险增加3倍以上。80%-90%的2型糖尿病患者在起病时存在肥胖现象。
胆囊癌、胆道癌、结肠癌、直肠癌、前列腺癌也较非肥胖者高。
肥胖者妇女子宫内膜癌比正常妇女高2-3倍，绝经后乳腺癌发生随体重增加而升高。
腰围超标者能使心脏病的首发年龄提前4-8岁。
肥胖的防治
：限制摄入量，使摄入的总热量低
于消耗量。
少食或不食方便食品
避免过度节食
远离高脂肪 增加粗纤维食物
保持一日三餐 避免两餐间隔时间太长
进食速度不要太快
运动：长期坚持与饮食配合
选择对健康有利的有氧运动（在运动中人体吸入的氧气大体与运动时需要的氧气相等）
如：有节奏的舞蹈
健身操
游泳
打乒乓球
打羽毛球
登山、爬楼梯
骑车
快步走
慢跑