五步洗手法(shǒufǎ)
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第一步“湿”：
在水龙头下
把手(bǎ shou)淋湿，
擦上肥皂或
洗手液。
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第二步“搓”：手心、手
背、指缝相对搓揉20秒：
①掌心相对，手指并拢相
互摩擦；②手心对手背沿
指缝相互搓擦，交换进行；
③掌心相对，双手交叉沿
指缝相互摩擦；④一手握
另一手大拇指旋转(xuánzhuǎn)搓擦，
交换进行；⑤弯曲各手指
关节，在另一手掌心旋转(xuánzhuǎn)
搓擦，交换进行；⑥搓洗
手腕，交换进行。
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第三步“冲”：用清水把手(bǎ shou)冲洗干净。
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第四步“捧”：用清水将水龙头冲洗干净(gānjìng)，再关闭水龙头。
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第五步“擦”：用
干净的毛巾(máojīn)或
纸巾擦干或烘
干机烘干。
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