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学生演讲稿：战胜自己
各位老师，亲爱的同学们：

大家好！

秋天：怅惘、迷茫、成长的季节，秋风纵然萧瑟，秋叶纵然不羁，但被风抽打着的树，依然顽强的昂着即将枯竭的枝干的头，向着秋风，迎着秋雨，笑傲着远处即要到来的春天，它知道，落叶肥满地，来年别样绿。殷殷学子们：我们既将面对的期中考试犹如那秋日的风在不经意似拂着年少轻狂的脸，考验的是我们的勇敢、是信心、是细心、是承担。

今日的我们要加倍努力，加倍挥汗，要知道有舍才会有所得。可能，很多人都有信心和勇气定了下一个要实现的目标，但仅有言而无行动是无法实现自己的承诺的。前不久的月考记忆是不是好多同学挥之不去？好像已经付出了努力，但结果却背道而驰。思而不思其解？其实同学们，当我们安静下来，仔细分析问题的症结，会发现：问题之所以叫问题，是因为我们平日的粗心马虎、忽略了学习是要，细节决定成败，态度决定一切。

细节决定成败：记得老师不曾一次的告诉我，成败的分界就是细节。学习中马虎可以是你的口头禅，但他会给你同样马虎的成绩与结果。一个逗号微乎其微，但位置不对可以导致飞船不能上天；一个字无关紧要，但写错了，文章的意思可以大相径庭；一个角度量错了，这道题就是日本船—满丸号了；一个国家搞错了首都，那很可能引发世界大战了。所以说，平日学习中马虎是天敌，是要必须远离抛弃的。

态度决定一切：1、不要主观的对学习科目产生排斥心理：初一的我们接触了一些小学未曾有过的课程，有同学从内心有意识的排斥，岂不知，这样会使自己失去相当宝贵的学习和进步的机会，因为个人主观臆断往往是片面而自私的。2、适当的改变和调整学习方法：诸多的课程需要我们重新适应和面对，为了达到效果，提高学习效率，适当改变以往的旧方法适应新课程。3、提高自我心理素质，人无完人，认可自己，完善自己，战胜自己、超越自己。

如果说，月考对于初一新生是第一次摩拳擦掌上场，落得灰头土脸是因为不适应对方的场地和战术，那么本次的期中考试则是二次打擂下考验的自信与承担。作为初一的同学们，第一次七学科全系统的检测就要展开，我们不能再沉浸在月考的回忆中，不能再彷徨中依旧等待，不能靠以往的一点小聪明自以为是，我们要得到真正付出汗水后的成就与自豪。学习不是一件苦事，小甜蜜会始终贯穿在其中直到我们淡蓝色的未来。

谢谢大家，我的演讲完毕！
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困难是我们人生中不可缺少的组成要素。我们从一次次克服困难的过程中得到成长，也从一次次战胜困难的结果中获得喜悦。要战胜困难，我们需要直面困难的勇气，还要有坚持不懈的决心。但是更为关键的是，我们需要战胜困难的方法。
困难具有一个非常显著的特点，就是它的相对性。俗话说：会者不难、难者不会。同样的一件事情，在有些人眼中是一座难以逾越的大山；而让能力较强的人看来，可能都不能算是个事。因此在战胜困难的诸多因素中，个人能力的大小是非常关键的。那么，如何有效的提升我们个人能力呢？
加拿大著名教育家克里斯。 贝利提出，现代人可以通过时间管理、精神能量、专注力三个动力因素的提升来加强我们的综合能力。
首先，我们要学会如何有效的利用时间。要在有限的时间内收获更多的成果，我们需要注意以下三点：
第一，遵守符合"二八原则"的时间法则。我们需要从每天繁杂的事务中筛选出重要等级更高，收益更多的事务，并有意识的将我们的时间优先用在这些事务上，减少在低效能事务上的时间投入；
第二，充分利用我们的"黄金生理时间".我们每天是无法时刻都保持在最佳工作状态的。大多数人早上的时候精力更充沛，头脑更清晰，而到了下午，我们的思维会开始变慢。将最重要或最困难的事情安排在我们状态最好的"黄金生理时间"中完成，是变蛮干为巧干的最简单方法；
第三，我们还需要克服"拖延症".我们可以对任务进行详细的进度规划，将每一天要完成的事务和最终的结果联系起来，让我们感觉到每天的努力都与最终的成功息息相关。
除了有效利用时间以外，我们还需要提升自己的精神能量，让自己精气神十足！我们可以优化自己的作息时间，确保自己有充足的睡眠；我们还需要多参加体育运动，运动可以提高我们的血氧含量，让我们的大脑思维更活跃；运动还能够有效对抗疲劳，当我们面对难度较大的困难时，运动可以帮助我们提升对抗困难的耐力，增大我们战胜困难的胜率。
最后我们还需要改善自己的专注力。专注力水平的高低，直接影响我们的思考深度，要提升专注力