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心理弹性量表(CDRISC)..doc心理弹性量表(CD-RISC)#精选.
心理弹性量表(CD-RISC)#精选.
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心理弹性量表(CD-RISC)#精选.
心理弹性量表（ CD-RISC）
指导语：下表是用于评估心理弹性水平的自我评定量表。请根据过去一个月您的情况，
对下面每个阐述，选出最符合你的一项。注意回答这些问题没有对错之分。
序号
题目
从来
很少
有时
经常
一直
不
如此
1
我能适应变化
0
1
2
3
4
2
我有亲密、安全的关系
0
1
2
3
4
3
有时，命运或上帝能帮忙
0
1
2
3
4
4
无论发生什么我都能应付
0
1
2
3
4
5
过去的成功让我有信心面对挑战
0
1
2
3
4
6
我能看到事情幽默的一面
0
1
2
3
4
7
应对压力使我感到有力量
0
1
2
3
4
8
经历艰难或疾病后，我往往会很快恢复
0
1
2
3
4
9
事情发生总是有原因的
0
1
2
3
4
10
无论结果怎样，我都会尽自己最大努力
0
1
2
3
4
11
我能实现自己的目标
0
1
2
3
4
12
当事情看起来没什么希望时，
我不会轻易放
0
1
2
3
4
弃
13
我知道去哪里寻求帮助
0
1
2
3
4
14
在压力下，我能够集中注意力并清晰思考
0
1
2
3
4
15
我喜欢在解决问题时起带头作用
0
1
2
3
4
16
我不会因失败而气馁
0
1
2
3
4
17
我认为自己是个强有力的人
0
1
2
3
4
18
我能做出不寻常的或艰难的决定
0
1
2
3
4
19
我能处理不快乐的情绪
0
1
2
3
4
20
我不得不按照预感行事
0
1
2
3
4
21
我有强烈的目的感
0
1
2
3
4
22
我感觉能掌控自己的生活
0
1
2
3
4
23
我喜欢挑战
0
1
2
3
4
24
我努力工作以达到目标
0
1
2
3
4
25
我对自己的成绩感到骄傲
0
1
2
3
4
心理弹性量表 (Connor— Davidson resilience scale ， CD— RISC) ，原问卷包含 25 个项目，采用里克特氏 5 点量表评定法，从 0～ 4 表示完全不是这样、很少这样、有时这样、经常这
word.
心理弹性量表(CD-RISC)#精选.
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心理弹性量表(CD-RISC)#精选.
样、几乎总是这样。该量表包含 3 个因子，即坚韧性、力量和乐观性。通过在不同人群中施
测，具有良好的信度和效度， CD — RISC 量表