《多彩的情绪——心晴雨也晴》导学案.doc

《多彩的情绪——心晴雨也晴》导学案.doc第四课《多彩的情绪一一心晴雨也晴》
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【学习目标】
情感、态度、价值观目标：培养积极情绪，保持乐观开朗的心境，合理宣泄不良 情绪。
能力目标：提高自我调节情绪的能力。.
知识目标：了解不同的人产生不同的情绪，掌握自我调节情绪的方法。
【学习重点】掌握自我调节情绪的方法.
【学法指导】阅读教材28-35页，在书上勾画出重点知识，完成自主学习.
一、 自主学习
1、 对于同一个人或者同样的结果,不同的人会有；即使
是同一个人,在不同的时间和场合遇到同一件事，也会产生
因此,情绪不完全被动地由 .
2、 “横看成岭侧成峰，远近高低各不同说明了面对同样的问题，从不同的角度,
可以产生 .以不同的态度
或想法看问题，就会有 O
3、 青春期敏感且强烈的情绪反应，需要 来控制.
二、 合作探究
1、 为什么说情绪是可以调控的？
2、 你认为有效的调控情绪的方法和途径有哪些？
3、 看30页故事《不同的想法，异样的心情》，说明了什么道理？
4、看教材31页故事，思考林则徐靠什么控制自己的情绪?
5、看32页故事《林丽的哭诉》，林丽为什么心情轻松多了呢？如果是你，你会 用些什么方法让自己心情好起来？
6、 阅读教材34页第一段材料思考，材料中少年情绪变化的原因是什么？这给我 们什么启示
7、 “中国最坚强的警察”蒋敏，得知十几位亲人在地震中失去生命后，心里非常 难过，但她却独自流泪，承担失去亲人的痛苦和悲哀，毅然战斗在抗震救灾第一 线，全力抢救灾民……
材料给了我们什么启示？
三、 展示交流，精讲点评
四、 归纳总结，梳理知识
五、 当堂检测
选择题
1、 人们常说“笑比哭好”，但《儒林外史》中范进却在中举后因喜而发疯。这说
明（ ）