跳绳比赛活动方案.docx

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柳林小学“欢庆元旦”跳绳比赛活动案
一、活动目的：
为了增添新年节日的欢乐气氛， 丰富同学们的大课间活动， 提高学生的身体
素质和预防疾病的能力， 培养学生的兴趣和爱好， 增强班级的凝聚力， 培养学生
团结协作的精神，举行本次跳绳比赛。
二、比赛时间： 12 月 27 —— 29 日
三、比赛场地： 学校篮球场、教学楼前
四、比赛项目及规则：
一二三年级（共两项）：一分钟男生单人跳绳；一分钟女生单人跳绳
四至六年级（共五项）：
单人项目（两项））： 一分钟男生单人跳绳，一分钟女生单人跳绳；
双人项目（两项）： 男子双人一分钟单摇跳绳、女子双人一分钟单摇跳绳；
集体项目（一项）： 2 分钟集体多人“绕 8 字”跳绳
①组别设置：分两组，一至三年级为一组，四至六年级为一组 。
②报名人数：
（单人跳绳）——（按各班人数比）
一年级男、女各 3 人；
二年级男女各 5 人；
三年级男女各 5 人；
四年级男女各 3 人；
五年级男女各 4 人；
六年级男女各 5 人。
专业资料
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双人跳绳四至六年级男女各 1 组
集体 8 字跳绳四至六年级各 10 人，其中两人摇绳
③报名时间： 12 月 25 日下午放学前
④具体规则：单人跳绳：比赛时一人摇绳（单摇） ，双脚起跳身体腾空后，跳
绳自脚后沿身体额状轴 转 360 度为一期， 计为一次，如未完成计为一次失误。
在规定时间按累计次数多少记入 本班成绩，次数多者名次列前；次数相同，则
名次并列。跳绳过程中可以停顿， 以规定时间 结束时的总次数为个人最后成绩。
所有项目总个数为班级团体成绩。
单人单摇跳绳：比赛时间为 1 分钟，队员两侧手摇绳，双脚同步跳同时摇迅速绕身体一，
计跳 1 次，次数多者名次前列，次数相同以失误次数少者名次前列，再相同则成绩并列。
比赛时绳子未完成 1 ，不计数。比赛中途绳子停止摇动时，可继续比赛，然后接着计数。比
赛采用电子口令。
双人跳绳：（ 男子双人一分钟单摇跳绳、女子双人一分钟单摇跳绳）
双人单摇跳绳：比赛时间为 1 分钟，采用一带一单摇跳形式。一名队员双手摇绳，另
一名队员跟跳， 性别不限， 两人采用双脚同步跳或双脚交替轮换单摇跳的法， 计算跳过绳的
次数。 次数多者名次列前，次数相同以失误次数少者名次列前，再相同则成绩并列。比赛中
途绳子停止摇动时，可继续比赛，然后接着计数。
多人绕 8 字跳绳： 多人绕 8 字跳绳两项参加人数均为 10 人，其中 2 人摇绳（摇绳人员
性别不限）， 8 人（男女各 4 人）跳绳。
多人绕 8 字跳绳： 2 人摇绳（间距 米、绳具自备）， 8 人依次按 8 字线路从绳子的
专业资料
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一边跳过绳子到另一边，绳子必须过脚，比赛时间为 2 分钟，以 2 分钟通过绳子的累计总
人数计成绩，人数多者名次列前，人数相同以失误人数少者名次列前，再相同则成绩并列。
中途绳子停止摇动时，可继续比赛， 跳绳者不能通过绳子，不计数。摇绳者须在听到摇绳信
号后，能摇绳，比赛中途摇绳者不能更换，但可换手。
⑤参赛秩序： 比赛顺序由低年级到高年级。 参赛队员须准时到场， 比赛开始时未
到场者视为弃权。
⑤裁判： 西河、程玉斌两位老师及五六年级优秀学生 16 名（两名学生一组）。
五、奖项设置及成绩：
1、单人跳绳成绩奖项：按名次颁发奖状及奖品。
一二三年级一组按名次分别记为 15 分， 13 ，12,11,10,9,8,7,6 ，,5,4,3,2 。
四五六年级组一组名次分别记为 15 分， 13 ，12,11,10,9,8,7,6,5,4,3 。
（注：1 、跳绳次数不足体质监测测试标准及格数的不计算成绩， 也不预发奖状；
、跳绳次数超过体测标准优秀数的颁发“跳绳达人”奖状，同时附加分上再加
5 分，最后核算时按人数平均。 ）
2、双人跳