2020 年国家中秋节放假安排
众所周知，中秋节是我国一个重要的传统节日，时于八月十五。每
逢中秋，亲人们都会聚在一起，吃着月饼赏着月，故又有团圆的寓意。你
知道 20xx 年国家中秋节放假安排吗 ?下面我就告诉你 20xx 年国家中秋节
放假安排，一起看看吧 !
20xx 年国家中秋节放假安排
20xx 年中秋在 20xx 年 10 月 4 日 ( 星期三 ) ，为国家法定假日。 与国庆节连休 8 天，即从 20xx 年 10 月 1 日至 20xx 年 10 月 8 日，放假调休 8 天。
中秋节有很多别称 , 中秋节又称 :" 秋节 " 、 " 八月节 " 、" 八月会 " 、"仲秋节 "、"团圆节 "、"女儿节 "、" 月节" 、"月夕" 、" 追月节 "、" 玩月节 " 、
拜月节 "和"端正月 "。
中秋送礼的由来
史籍记载， " 中秋 " 一词最早出现在《周礼》一书中，周代已有 " 中
秋夜迎寒 " 的活动。但作为一个节日，中秋节盛行于唐朝，至明清时开始与元旦齐名，成为主要节日之一。明代以来，有关中秋赏月吃月饼的记述已经很多。《宛署杂记》说，每到中秋，百姓们都制作面饼互相赠送，大
小不等， 呼为 " 月饼 " 。市场店铺里卖的月饼， 多用果类做馅子， 巧名异状，有的月饼一个要值数百钱。 《熙朝乐事》里也说，八月十五日称为中秋，民间以月饼作为礼品互相赠送，取团圆之义。
还有一种说法是，中秋送礼之所以成俗，与古代科举考试有关。在
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我国封建社会，开科取士，一直是统治者十分重视的一件大事。而每三年
一次的秋闱大比，恰好安排在农历八月里举行。此时月圆桂香，人们便将
应试高中者，誉为月中折桂之人。因此，每到中秋，必进行隆重庆贺，成
为全社会的重要风俗，而送礼物给当年高中者也成为庆贺的形式之一，不
管是送面饼还是其他东西，大家都是为了表达心中的美好祝愿，可以说中
秋送礼正好顺应了当时的潮流，并自此经朝历代，盛行不衰。
中秋的养生方法
1、女人该如何在中秋养生呢：形养：多喝水、早睡早起
秋天的气候干燥，很易感到口干舌燥，皮肤水份也易流失。女人该
如何在中秋养生呢，所以要特别注意水份的补充，女人该如何在中秋养生
呢，多喝水、多吃含胶质与水份的水果，避免太激烈的运动。女人该如何
在中秋养生呢，并应早睡早起可降低血栓形成的机率，进而预防心血管疾
病。
2、女人该如何在中秋养生呢：食养
秋季气候稍凉，空气中普遍缺乏水气，食养应以妨燥摄阴，滋肾润
肺，女人该如何在中秋养生呢，在饮食上，以少量椒、葱、韭菜、蒜等辛
散食物，配合芝麻、糯米、蜂蜜、甘蔗、菠菜、白木耳、梨、鸭肉、乳品
等柔润食品。女人该如何在中秋养生呢，至于老人，还可以多吃一些米粥
来益胃生津。
女人该如何在中秋养生呢：应避免过度蒸发食物
药养重点放在滋补津液方
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