第二讲了解自我
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一、了解自我—自我性格探索
主要内容
性格的定义
性格测验（MBTI）
性格与职业
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案例：
小青是某高校一师范专业的大二女生，学习努力，成绩优异，每学期的成绩都在班级前三名。她对自己未来是考研还是就业犹豫不决。以自己的成绩考研应该问题不大，但她作为女孩子，希望早点工作；如果找工作，自己的性格比较内向，也不善言辞，在公众场合说话都不敢抬头，会脸红，在激烈的教师招考竞争下，她对自己未来是否能胜任教师岗位没信心。她非常迷茫-----
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性格的定义
性格也称人格特质，是一个人在生活中对他人、对事、对自己、对外在环境所表现出来的一致性因式方式。
每个人的成长经历不同，形成自己的独特个性，在不同环境中表现特定的气质。
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性格测验
性格测验是近20年来世界上广为使用的测验,大多数世界500强企业使用该测评
该测验可以帮助学生认识自己的行为风格，找到适合自己的职业，《就业宝典》对该测验在职业规划领域的应用进行了深入的介绍
属于类型学测验，将人的性格分为16种类型
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MBTI（曼布二氏类型指标）
瑞典心理学家卡尔·荣格（Carl Jung）有关知觉、判断和人格态度的观点为理论基础发展而来。
Katharine Cook Briggs和她的女儿Iasbel Briggs Myers研究发展，形成目前广泛应用的性格结构。
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四个维度偏好二分法评估个人类型偏好
能量倾向：Extraversion(E) vs. Introversion (I) 外倾/内倾
接受信息：Sensing(S) vs. iNtuition(N) 感觉/直觉
处理信息：Thinking(T) vs. Feeling(F) 思考/情感
行动方式：Judging(J) vs. Perceiving(P) 判断/知觉
Energizing / Attending / Deciding / Living
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外倾 E
内倾 I
关注外部环境 喜欢用谈话的方式进行沟通 通过谈话形成自己的意见 兴趣广泛 好与人交往，关于表达 先行动，后思考 喜欢实际操作或讨论的方式 工作和人际关系中积极主动
⊕ 关注自己的内心世界 ⊕ 更愿意用书面方式沟通 ⊕ 通过思考形成自己的意见 ⊕ 兴趣专注 ⊕ 安静而显得内向 ⊕ 先思考，后行动 ⊕ 喜欢思考和在头脑中“练习”的方式⊕ 只对部分有意义的采取主动
不明显
中等
中等
清晰
非常清晰
清晰
非常清晰
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（E-I维度）
有一个十年的同学聚会(同年级的)，你很想去，因为有你重要的回忆。你开始焦虑，随着时间的到来焦虑愈加。
到了时间你带着同学/朋友一起去
独自一个人就冲去参加聚会
立即找到曾经的同学熟人
与很多人搭讪，新认识不少人
两小时后就回家
一直精力充沛
回家就睡着了
又参加另一个聚会
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着眼于当前的实际情况 现实、具体 关注真实的、实在的事物 观察敏锐，并能记住细节 经仔细的推理逐步得出结论 实际运用理解抽象的思维和理论 相信自己的经验
着眼于未来的可能 富于想象力和创造性 关注数据所代表的模式和意义 当细节与某一模式相关时才记得 靠直接很快得出结论 希望在应用理论前先澄清 相信自己的灵感
不明显
中等
中等
清晰
非常清晰
清晰
非常清晰
（S-N维度）
感觉 S 直觉N
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