巧克力的储存(chǔcún)
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目录(mùlù)
一、基本信息
二、影响巧克力变质的因素(yīn sù)
三、对巧克力的误解
四、吃巧克力的好处
五、生活小百科
六、巧克力的储存
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一、基本(jīběn)信息
巧克力是以可可浆,和可可脂为主要原料制成的一种甜食。它不但口感细腻甜美,而且还具有一股浓郁的香气。巧克力可以直接食用,也可被用来制作蛋糕、冰激凌等。在浪漫的情人节,它更是表达(biǎodá)爱情少不了的主角。
巧克力体积小,发热多,味甜可口。研究发现,巧克力中含有红葡萄酒中所含有的抗氧化物
朱古力就是巧克力,都是Chocolate的音译,有很多人混淆.
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巧克力分类(fēn lèi)
一类是纯巧克力,一类是以代可可脂(包括精炼(jīngliàn)油脂、植物油脂等)代替可可脂制作的复合巧克力。
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二、影响巧克力变质(biàn zhì)的因素
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三、对巧克力的误解(wùjiě)
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1:远离心血管疾病
巧克力中含有一种“神秘成分――多酚,它对心血管有很大的保护作用。
2:全面补充微量元素
,巧克力中还含有丰富的微量元素,包括镁、铜、铁、锌等,且吸收率较高。
3:增强你的免疫力 巧克力中所含有的黄酮物质具有免疫调节的作用
4:快速补充能量
运动营养学的研究表明,运动前使用巧克力可增加肌肉内的糖原储备,从而(cóng ér)有利于提高运动能力、节约糖原消耗、延缓疲劳,同时也有利于长时间运动后糖原的恢复。
四、吃巧克力的好处(hǎo chu)
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(néngliàng) 运动营养学的研究表明,运动前使用巧克力可增加肌肉内的糖原储备,从而有利于提高运动能力、节约糖原消耗、延缓疲劳,同时也有利于长时间运动后糖原的恢复。
巧克力中所含的可可脂,是不饱和脂肪酸,是不会使人发胖的,大量实验表明,可可脂不会增加血液中胆固醇的含量。
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