户外素质拓展训练心得3篇.doc

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户外素质拓展训练心得3篇
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户外素质拓展训练心得3篇
户外素质拓展训练心得3篇
　　素质拓展训练是一种户外训练方式,学校能够经过团队素质拓展训练帮助在校的广大青年学生提高能力,优化智慧构造,所以探究班级管理能够联合素质拓展。下边是为大家准备的户外素质拓展训练心得，希望大家喜爱!
户外素质拓展训练心得范文1
　　4月11日，我有幸参加了企业组织的户外拓展训练。说真话，这是我第一次听闻拓展训练这个活动，最开始感觉就是出去在户外做些游戏搞点活动锻炼一下。参加以后我才发现，拓展训练其实不简单，让我学到了好多东西，我很感谢企业组织的此次活动。在活动的第一天李教练就把我们分红了两个队伍，并让我们自己选举队长、起队名、编队歌、画队旗、编队训，在这个过程中我们忘掉了年纪，忘掉了职位，我们每个人都浑身心的投入到活动中，我们还给队伍起了一个青春又响亮的队名——梦想队，我们高唱队歌"梦想就是希望"，高呼我们的队训"坚持梦想，挑战自我"，我们的训练项目包含：七巧板、蛟龙出海、高空断桥、扑克牌、猜数字、空方阵、穿越电网等。
　　经过此次拓展训练，大家在两天里共同战胜了一个又一个的困难，增强了对相互的认识。这关于我们在此后的工作中建立相互配合、相互支持的团队精神和整体意识，增添相互间的交流和信息交流等都是很有好处的。同时，在达成项目时也裸露了我自己好多的弊端：项目开始时在还没有明确目标没有拟订可行的工作方案的状况下，因为盲动、轻率而忽视了集体的力量就开始行动，使得本来能够更为轻松合理达成的任务事半功倍，训练中的每个项目都让我意会到许多平常工作中应当注意到的细节和灵巧性，让我在训练中体悟，在体悟中得益，此次拓展训练给了我一次难忘的经历，更给了我一笔可贵的精神财产。
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　　在高空断桥训练项目中，当我看到足足有8米多高的断桥，，我就内心打颤了，怎么可能，这桥结实吗?万一我没跳过去教练没抓紧我，站那么高掉下来怎么办?我脑海里涌现出的是一个又一个失败的画面，当看到队友们一个又一个达成了这个项目，使我内心也轻松了好多，对达成这个项目增添了很大的信心，轮到我的时候，当我一步步爬到断桥上时，我的腿有些发抖，内心特别紧张，只听见我的队友再喊，相信自己，慢慢的，你能行。最后我心一横，轻轻一迈竟然很轻松的就跳过去了，再向回迈的时候，内心就没什么惧怕感了，最后我也很好的达成了这个项目，经过这个拓展项目训练，我更为深信我自己，只需面对困难不退却，英勇向前走，相信所有问题都不是问题，所有困难都不是困难，只需我们英勇的面对，总能找到解决的方法，总能超越眼前的阻碍，你将会有不同样的人生体验。
　　七巧板游戏这是给我触动最大的游戏。规则很简单：全体队员分红不等份的七组，共计五套七巧板均分在七个组里。此中第七组作为总指挥。七个小组既有分工又有协作，每个组既要在规准时间内达成用七巧板拼摆出规定的图形的任务，又要在第七组的指挥下相互协作达成各队的任务，并拼出正方形和拼出3个由三色板子构成的长方形，并最后博得1000分。图板的数目是有限的，各组之间可相互借用，但只好由第七组进行传达。因为开始的时候大家都没有认真的阅读任务说明单，致使各自为营，光临着达成自己的任务，没有更多的为大家的着想，在活动中第七组向来忙于为大祖传达板块，在长达四十分钟的游戏结束后，我们组一共拼出了六幅图片，得了分，最后我们七个组总成绩是分。活动结束后大家分别做了活动感言。我总结了一下，主要有以下几点：
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户外素质拓展训练心得3篇
　　1、团队成员间要有主动交流的意识，并且要注意交流渠道的交流方法。
　　2、信息与资源共享，利用资源的合理配臵来提高任务达成的速度和效率以及收效。
　　3、队员之间要增强合作的重要性，合理办理竞争关系，实现良性循环。
　　4、领导在团队中的角色很重要，不同的领导风格关于团队达成任务的影响起侧重要作用。
　　5、还有创新精神，任务中的长方形和正方形是没有图纸的，特别是正方形难度较大，这点至关重要。
　　在此后的平常工作中，这些细节和方法我们都是能够直接拿来用的。自然这个游戏给我们的启迪远远不只这些，需要我们更多的去思虑，去发掘。以我此刻的工作团队，假如我们在此后的工作中，多注意一下协作，多注意一下方法，我们就会获得更大的成绩!"双赢"，是这个游戏要表达的意思。
　　最后，诚心感谢董事长率领我们参加此次活动，让我得益匪浅，每一个领会都会给我此后的