善于调控情绪教学设计.doc

《善于调控情绪》教学设计
【教学目标】
1、知识目标：
(1）了解青少年时期情绪抑郁波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理。
（2)知道情绪调控的一些有效方法。
2、能力目标：
（1）逐步掌握一些情绪调控的有效方法。
（2）形成自我调适、自我控制的能力。
（3)能够比较理智地调控自己的情绪。
3、情感、态度与价值观目标:
（1)懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性.
（2）合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。
（3）尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。
【教学重点】
1、排解不良情绪
2、喜怒哀乐不忘关心他人
【教学难点】
喜怒哀乐不忘关心他人
【教学过程】
一、情境导入：
 要求学生认真阅读—-P64插图 、P65相关链接“哭婆婆与笑婆婆”。学生各抒己见,教师适当组织引导，得出以下结论:情绪是可以调适的。我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪.
设计意图：运用学生阅读发现法。这主要让学生自己阅读、思考、归纳、总结、教师适当引导得出相关结论，以培养学生的阅读和从书本上学习间接知识的能力、。（精品文档请下载）
二、自读课文，思考下列问题：
1、我们人的情绪是可以调节的吗？请说一说你的理由。
2、情绪与个人的态度紧密相联吗?请说一说你的理由.
3、调节和排解不良情绪的有效方法有哪些?
教师巡视指导,检查自读情况,要求学生边自读边在课文做好笔记，7分钟后以小组为单位抢答。最后有教师点评评分.
三、互助探究，以小组为单位共同学习探讨下列问题：
1、为什么要调节情绪？
2、我们在调节和排解自己的不良情绪要注意些什么？
教师巡视指导，由学生共同讨论并做好笔记，。
四、教师导学,归纳知识点，突破重难点:
1、青少年情绪的特点？
不稳定性、强烈性、自控能力差。
观点1：情绪与个人的态度是紧密相连的.
观点2:在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪.
2、为什么青少年的情绪需要调控？
答：青少年阶段是人生的花季。我们在拥有五彩缤纷生活的同时，也经历着丰富的情绪变化。情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、懦弱、忧郁，甚至做出一些违背道德与法律规范