苹果汁排胆石.doc

苹果汁排胆石第1~5天?每日5颗苹果,饮食清淡少油, ?苹果青红不拘,如果是比较大的苹果,可以吃少些(比如富士苹果只吃3颗)。?可打成苹果汁,每日饮用 。?吃苹果是为了软化结石。第6天不吃苹果,饮食清淡少油,过午不食 6pm:喝一小匙泻盐加温水(可用西柚汁/苹果汁代清水,较易入口。) 8pm:喝一小匙泻盐加温水 10pm:半杯鲜榨柠檬汁+半杯食用橄榄油混合一次慢慢喝完(可用西柚汁代柠檬汁,好处是更易混合,喝后马上上床睡觉) ?泻盐→放松胆管,橄榄油→促使大量分泌胆汁,冲出结石。?次日(甚或当晚)开始排出青黑色粪便,结石会浮在水面上,可挑起存证。?若第一次排出很多结石,可数月后再做一次清除剩下的。?一般人可一年一次,预防结石。另一个排肝毒和排胆石的疗程排肝毒和排胆石的疗程分别为 10天和 6天,但建议一次过同时进行,也就是在排肝毒疗程进行到第 5天时,加入排胆石的疗程。排肝毒( 10 天疗程) 第一至十天准备饮料?温开水── 3/4 杯?糖蜜( molasses )── 1汤匙?柠檬汁── 2汤匙?红椒粉( cayenne pepper )── 1/4 茶匙?橄榄油( olive oil )── 1茶匙持续 10天,在早上 5点至 7点之间,将以上的材料加在一起搅拌均匀,然后空腹喝下。排胆石( 6 天疗程) 从第五天开始每天饮用 1公斤的苹果汁(每次一杯),直到第 10天。第十天请注意: ?在下午 4点前喝完最后一杯苹果汁。?5pm :晚餐?6pm :喝一杯温开水+一茶匙泻盐?8pm :喝一杯温开水+一茶匙泻盐?10pm :喝半杯( 100ml )柠檬汁+半杯( 100ml )橄榄油?上床睡觉(向着右侧) 第十天半夜或第十一天早上?排便。?排便时用筛子装起粪便,然后用水冲掉粪便。若有胆石排出,就可以看见一颗颗的固体留在筛子里。一日排结石方( Opal Wright 方) 材料:冷压橄榄油( 470ml ), 10~12个新鲜柠檬当日下午:午后不吃任何食物,只喝白开水或果汁。 6pm: 开始什么都不吃,包括白开水。准备工作:把柠檬全部挤汁装入瓶中。 7pm: 开始清除: ?4大匙橄榄油+2大匙新鲜柠檬汁(怕油味可加3大匙),拌匀喝下。?每15分钟喝一次上述混合汁,喝完为止,约计十次,历时两个半小时。?睡觉,次晨(甚或半夜)开始排出,不会痛。有人清出百多颗后,三星期后胆痛,再清一次又排出七十多颗,就没事了。※怎样去断定自己是否成功? 通常在早上应该会有清泻, 用电筒在粪便中寻找绿色之浮游物, 此乃名乎其实之胆石而不是废物, 因为祇有从肝脏分泌出来之胆汁才会有绿色, 兼且粪便大多是下沉胆石内含胆固醇因此是会上浮的。无论是褐色或是绿色, 试数数其数量。祇要能排出总数约二千之聸石, 清肝脏后能令你的敏感导致腰背痛之滑囊炎等症状切底消失。在第一次清肝后, 症状祇能消失数天, 因为当后排的胆石移到前面时症状便会再出现。在认识这种清肝方法的医生之指导下,你可每隔星期再做一次。※有些时候因胆管内有太多之胆固醇结晶物而导致排出之胆石未能呈圆球状。它们祇能如壳糠状悬浮于水面, 且可能略带褐色及无数微细之白色结晶体黏附在周围。除了胆石之外, 清除此等糠状之琐屑物也是同样重要。胆囊」主要成分是分秘「胆汁」进入十二指肠来乳化脂肪。但大多数有「胆结石」的人:, 经西医诊断后都需要切