我们平常没有意识到我们的意识有多么的强大，你可能会觉得平常的学习、工作、生活压力特别大，而这些压力来自于哪里呢？是你自己赋予了它呢，还是这个环境带给你的？
在今天这节课之前，我们先来做一个简单的小练习！
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练习（高二年级）
和你的同桌，也就是2个人坐在一起，2个人一对。
在接下来的2分钟的时间里，你们两默默地看着对方，不要盯着瞪着对方，友好的看着对方。
找出对方的5个特质，也就是说ta的特点。
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精品资料
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你怎么称呼老师？
如果老师最后没有总结一节课的重点的难点，你是否会认为老师的教学方法需要改进？
你所经历的课堂，是讲座式还是讨论式？
教师的教鞭
“不怕太阳晒，也不怕那风雨狂，只怕先生骂我笨，没有学问无颜见爹娘 ……”
“太阳当空照，花儿对我笑，小鸟说早早早……”
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（……2分钟结束）你们看完了对方，相完了相之后请举手。（请一对熟悉的学生，一对不太熟悉或关系比较生疏的学生分享）
对A:
师：你觉得她的5个特质是什么？
甲：活泼、善良、大方、美丽、眼睛大
乙：笑，不好意思埋头。
师：你们熟悉吗？
甲乙：熟悉。
师：熟悉！！! 有没有不太熟络的？ 好！这对！你们谁说？
对B：
丙：年轻、帅/酷/漂亮、爱打扮、外向、学习努力认真。
师：学习努力认真！！！？你们俩很熟吗？看一眼就知道学习
努力真吗！？
那丁同学说一下丙同学学习努力认真吗？
丁：丙也是一个很努力的人，睡觉很晚。
师：睡觉很晚……！？
工作努力所以说睡觉很晚！
练习（高二年级）
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好！我为什么要做这个练习呢？
是为了让大家知道，通过这个练习我们知道看待人的一些方法。
当你看到一个人时，这是你熟知的人，你用什么词汇呢？美丽/帅/有个性、大方/外向、热情、眼睛大……，肯定都是好词对吧！当你认识不认识或不熟悉的人的时候，通常在第一次见面，如果你在一个特定的环境中，你会愿意让对方快乐，对不对！你能选择对方身上能够挖掘出来的有点。
那么换一个场合，不是今天晚上，也不是我们这样的一节课，也不是我们大家这样其乐融融的场合。在大街上、在拥挤的人潮中，当她突然站到你的面前插了队，抢到你前面的位置，而且有把那剩下最后一份你最喜欢吃的菜给选了。
如果这个时候让你描述，怎么描述？！
烦人、这人怎么这样一点都没教养、头发这么长讨厌、你怎么可以这样！
一定会是这样描述的。ta也许是学习努力认真的，他也许睡得很晚，但是你看不到，对不对！
这代表什么？
这代表的是说我们戴着一双眼镜来选择性的看对方什么，也就是说今天在我们这个环境当中，我们愿意看到对方的有点，我们愿意夸大对方的优点，为什么？——因为在表扬对方的同时，也让我们自己得到快乐。
生活当中你可能看到一颗树，你可能看到街上喧喧嚷嚷的人群，你烦死了，然后这时有一个人从你身边走过，你可能就会觉得这人谁呀？! 因为你心情不好，为什么心情不好？也许是压力！也许是你的潜意识在作怪！
那么接下来我们就要谈到今天的话题，什么是潜意识？
这个呢必须要说到我们的人格结构，这个是由20世纪影响人类最深的3为人中弗洛伊德心理学教提出的。
练习（高二年级）
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Salvador
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