中学跳绳比赛活动方案.doc

中学跳绳比赛活动方案
中学跳绳比赛活动方案
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中学跳绳比赛活动方案
中学跳绳比赛活动方案
方案一：
一、活动目的：
为了促进学校阳光体育运动的发展，丰富同学们的大课间活动，加强各班
之间的交流 ,提高学生的身体素质和预防疾病的能力 ,培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，营造迎新年的氛围，特举行本次跳绳比赛。
二、活动口号：师生同乐庆元旦，跳出健康与快乐。
三、活动时间： XX年 12 月 31 日下午第二三节课
四、活动地点：学校操场
五、参赛人员：详见报名表
六、比赛规则
1、个人速度跳绳：
比赛规则：
一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
2、集体跳长绳
比赛方法：全班选出两名学生为甩绳员， 5 名为跳绳员，五分钟内累计跳过次数。
七、其他有关事项：
1、各班主任请在课余时间指导、督促学生练习，以真正体现 “阳光体育 ”活动快乐的过程。
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2、请参加比赛的班级赛前要充分做好准备运动，指导学生活动关节，避免出现事故。
3、按时到达比赛场地，听从裁判员指挥，未按时到场班级视为自动弃权。
4、① 个人跳绳和集体跳长绳的学生可重复报两项 ; ② 比赛设个人赛一二三
奖; ③ 设优秀组织奖四个 (低 2 个、中高各 1 个)，优秀组织奖评选方法为：所有个人赛成绩总和 +集体赛的个数 ×5=总个数，总个数多者获胜。
方案二：
一、活动目的
为了进一步促进 “阳光一小时 ”体育活动的开展，丰富同学们的课外活动和课余生活，加强各班之间的交流，提高学生的身体素质和预防疾病的能力，培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，举行跳绳比赛。
二、活动口号
跳出健康、快乐成长。
三、活动时间
第一阶段： 11 月 5 日—11 月 10 日活动课，以班级为单位组织单人跳绳比赛、集体跳绳比赛。第二阶段： 12 月上旬，单人花样跳绳比赛、集体花样跳绳比赛。
四、组织方法
，由班主任组织训练，由级段主任组织比赛 (裁判安排、规则学习、纪律组织、安全保护、成绩上报等 )。
。
五、比赛规则
(一)单人跳绳 (分向前跳和向后跳两个项目 )
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：一分钟。
：全班学生
：一分钟的时间内，单人跳绳