养成良好的卫生习惯 1萧伯纳曾经说过: “人喜欢习惯,因为造它的就是自己。” 2 行为习惯的养成行为习惯的养成美国心理学巨匠威廉·詹姆斯有一段对习惯的经典注释: “种下一个行动,收获一种行为;种下一种行为,收获一种习惯;种下一种习惯, 收获一种性格;种下一种性格,收获一种命运。” 3 众所周知, 2005 年的日本爱知世博会。人们兴趣盎然,参加的人络绎不绝,许多展馆里人头攒动,摩肩接踵。令人吃惊的, 更多让它受到赞扬的却是整个会场的整洁。当参观的人们走尽以后,整个场馆居然没有一点垃圾!仿佛一天无人来过似的。单凭这一点,日本国民良好的卫生习惯让全世界惊讶! 4 其实,有时候,只要你走上前一步,动一动手,弯一弯腰,捡起来,扔进垃圾桶里,就是一种完美良好的“习惯”了。可见, 养成良好的卫生习惯是要用意志去坚持的, 并很容易做到的。 5 1、保持身体清洁★正确地洗手、洗脸、洗头、洗澡,勤理发、剪指甲。人的双手每天要接触很多东西,最易沾染上各种污物和细菌。当用手拿钞票、打公共电话时、或乘坐公共汽车用手扶栏杆时,双手都可能受到病源微生物的感染。 6 据查,一只未洗净的手上有 4万到 40 万个细菌, 一克重的指甲垢里藏着细菌和虫卵有 38 亿之多。 7 所以我们一定要养成饭前、便后和手脏时及时洗手的习惯 8那么,同学们你们知不知道怎样洗手才是正确的呢? 9老师正在教同学们怎么洗手 10
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