地震时珍视：“12秒自救机会”!地震不会给你预报的.doc

地震时珍视: “ 12 秒自救机会”! 地震不会给你预报的地震时珍视:“ 12 秒自救机会”! 热情是一种巨大的力量, 从心灵内部迸发而出, 激励我们发挥出无穷的智慧和活力; 热情是一根强大的支柱, 无论面临怎样的困境, 总能催生我们乐观的斗志和顽强的毅力……没有热情,生命的天空就没的色彩。地震时珍视: “ 12 秒自救机会”! 风帆, 不挂在桅杆上, 是一块无用的布; 桅杆, 不挂上风帆, 是一根平常的柱; 理想, 不付诸行动是虚无缥缈的雾; 行动, 而没有理想, 是徒走没有尽头的路。 44 成功的门往往虚掩着,只要你勇敢去推,它就会豁然洞开。地震心理学上有一个“ 12 秒自救机会”, 即地震发生后, 若能镇定自若地在 12 秒内迅速躲避到安全处,就能给自己提供最后一次自救机会。否则, 凶多吉少。日本曾有统计, 发生地震时被落下物砸死的人, 超过被压死的人。可见, 人在遭遇突发事件时, 若能保持良好的心理状态,及时采取自救行为或逃离现场,常能获救,或避免死亡, 临场该如何去做呢?1、如果你地震时你在楼房中, 应该迅速远离外墙及门窗, 可选择厨房、浴室、厕所等开间小、不易塌落的空间避震,千万不要跳楼, 也不能使用电梯。尽量不要躲在木质桌子底下, 或者床底下, 而应该躲在坚固家具的旁边, 衣柜墙角边是比较安全的。当建筑物倒塌时, 落在物体或家具上的屋顶的重力会撞击这些物体, 使得靠近它们的地方留下一个空间。这个空间就是被称作的" 生命三角" 。物体越大,越坚固, 它被挤压的余地就越小。而物体被挤压得越小, 这个空间就越大, 于是利用这个空间的人免于受伤的可能性就越大。如果照此方法做建筑物内的伤亡率, 可以由百分之九十, 遽降为百分之二。以往地震中是简单地" 蹲下和掩护" 的人都被压死了,而那些躲逃到物体,如桌子, 或汽车下躲避的人也总是受到了些伤害。最好将门打开, 确保出口钢筋水泥结构的房屋等, 由于地震的晃动会造成门窗错位, 打不开门, 曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开, 确保出口。平时要事先想好万一被关在屋子里,如何逃脱的方法,准备好梯子、绳索等。如果是在晚上生发了地震, 而你正在床上。你只要简单地滚下床。在床的周围会形成一个安全的空间。如果要做的更好一点,可以顺手拿起枕头来保护头部。平房和楼房相比地震时安全系数比较高,所以当在平房中遭遇地震时, 如果来不及跑出户外时, 可迅速躲在桌下、床下和坚固家具旁或紧挨墙根,注意保护要害部位。用衣物捂住口鼻,隔挡呛人的灰尘, 正在用火时,应随手关掉煤气或电源,然后迅速躲避。 2 、如果地震时你正在户外,当大地剧烈摇晃,站立不稳的时候,人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是,这些看上去挺结实牢固的东西,实际上却是危险的。正确的做法是就地选择开阔地蹲下或趴下, 不要乱跑, 不要随便返回室内,避开人多的地方; 要避开高大建筑物,如:楼房、高大烟囱、水塔下,避开立交桥等一类结构复杂的构筑物; 尽量靠近建筑物的外墙或离开建筑物。靠近墙的外侧远比内侧要好。你越靠近建筑物的中心, 你的逃生路径被阻挡的可能性就越大。在繁华街、楼区, 最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人, 此外, 还应该注意自动售货机翻倒伤人。要注意用手或手提包等物保护好头部。在楼区时,根据情况,进入建筑物中躲避比较安全; 远离高压线及石化、化学、煤气等有毒工厂或设施; 过桥时应紧紧抓住桥栏杆。 3 、要离开车辆发生大地震时,难以大地的晃动,会致使人无法把握方向盘。此时必须充分注意, 避开十字路口将车子靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行, 要让出道路的中间部分。躲在在车内避难的人会因路边坠落的物体砸伤,被压垮的车辆旁边都有一个 3 英尺高的空间,所以在地震时要离开车辆,靠近车辆坐下,或躺在车边, 不要钻到车底下,垂直落下的巨大物体会压扁车体导致丧生; 如果你正在公交车上, 车体可能会有晃动, 千万不要惊慌, 等司机挺稳车后大家再各自逃生。避难时要徒步, 携带物品应在最少限度因地震造成的火灾, 蔓延燃烧, 出现危机生命、人身安全等情形时, 采取避难的措施。避难的方法,绝对不能利用汽车、自行车避难。 4 、要保持镇静,就地择物躲藏在车站、剧院、教室、商店、地铁等场所,要保持镇静,就地择物躲藏, 伏而待定, 然后听从指挥, 有序撤离, 切忌乱逃生。选择小开间、坚固家具旁就地躲藏; 教室里正上课的学生,要在教师的指挥下迅速抱头、闭眼,躲在各自的课桌下; 在操场或室外,可原地不动蹲下, 双手保护头部; 注意避开教学楼及附近高大建筑物; 切忌不要马上回到教室去。 5 、在发生地震、火灾时,不能使用电梯万一在搭乘电梯