第一次游泳作文400字.docx

第一次游泳作文400字
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第一次游泳作文 400 字
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第一次游泳作文 400 字（一）
在我的成长道路上，有许许多多的第一次。有第一次跳绳、第一次洗碗、第一次坐飞机 其中最让我难忘的是第一次游泳。
那天，天气炎热，太阳高照，姑姑帮我和表哥报了游泳培训班，她还给我们买了游泳裤。我从没有下过水，像“旱鸭子”一样，我心里非常紧张，忐忑不安。到了游泳池，我和表哥换上游泳裤，只看见一位黑幽幽的男教练，一声哨响，我们急忙在岸上集中排练，做准备活动。过了十几分钟，教练带着我们来到游泳池边，一个个扶着岸边下水，轮到我了，我很激动，我小心翼翼地走下水。一不小心我被呛到了，喝了几口水，我急忙吐出来，心里非常难受。
看着表哥就到深水区了， 而我只能在浅水区练习吐气和闭气。 我练习闭气时间还不够，又呛到了，喝了几口水，我的眼泪在眼眶里打转，又不敢哭出来。然后，表哥一本正经地对我说：“男子汉大丈夫是不能哭的，别人看到会笑话你的”。我赶紧擦了擦眼泪。
过了一会儿才上岸， 我的手和脚都被水泡得皱巴巴的。 见到姑姑来了，我伤心地哭了起来。姑姑亲切地对我说：“你已经很棒了，都敢下水了 '。听了姑姑的话，我笑了，表哥和姑姑也笑了。
这是我第一次游泳，虽然没有学好，但是我相信只要用心，坚持
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到底，就一定会成功。
第一次游泳作文 400 字（二）
看到哥哥会游泳，我很羡慕，也想学游泳，想利用假期时间学会游泳。
那天下午，我带着游泳用具，高兴的来到游泳馆。到游泳馆一看：水清澈极了，一眼就能望到底。这时，我决定一定要把游泳学好。教练过来让我先在浅水区做深呼吸， 我跳下水，心慌了，害怕呛到嘴里。慢慢的，我把头放到水里， 还没等我想好，“咕咚咕咚”就呛了三四口，咽了不少水。当我第二次准备把头放水里时，教练说：“止住呼吸，镇静点，不要心慌。”我再次把头放进水里，止住呼吸，镇静。心想：“不害怕，我不害怕。”我成功的作好了水里呼吸，教练夸了我两句，我心里美滋滋的。
教练教我做蛙泳腿，他先给作了个示范。我模仿他的样子，翻掌，蹬腿，收回，作的一点也不规范，教练耐心的教我怎么做，直到我做好为止，我拿着打水板，下水作动作，原来，水里比岸上还难十倍。
岸上很轻松的动作，到了水里，感觉腿上挂了许多东西。
紧接着，又要学蛙泳手的动作，手的动作很简单，我一会儿就会了。教练从后背拴了一个打水板，让我下水游，我按照岸上的动作，一步一步向前游，虽然我游的慢一些，但只要功夫深，铁棒磨成针，我第一次来就在水里游来游去。以后，一定比哥哥厉害。
第一次游泳作文 400 字（三）
从小就一直羡慕能在夏天到游泳池游泳的哥哥姐姐们。 终于在这
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个夏季我如愿以偿的