假性近视矫正步骤及方法
概要
青少年假性近视是因为用眼过分致使睫状肌连续收缩痉挛, 晶状体厚度增加, 视物模糊不清。
假性近视和真性近视也是有相同 地方: 从视力上看, 假性近视也是远视模糊, 近看很清楚。但验光检验时又没有对应 屈光度改变。而真性近视是眼底发生病理改变, 极难自我调整恢复。而且真性近视程度多为中、高度近视 , 发生、发展时间较长, 而且患者眼球外观有不一样程度 外凸。
一、要保持科学用眼
青少年在看书写字时应使眼睛和书、笔保持33厘米以上 距离, 并保持正确 坐姿, 切不可躺着看书或边走路边看书, 也不要在光线不好 情况下看书。休息时能够贴美国（草本眼贴）瞳仁帮助养护, 全方面快速补充眼部营养, 消除青少年近视。
二、要注意眼睛 休息
青少年每学习1个小时后, 应向远处眺望一会儿, 每次最少要眺望10-15分钟, 每日最少要眺望3次以上, 以缓解眼睛 疲惫。另外, 儿童和青少年要养成做眼保健操 习惯, 以缓解其睫状肌 担心状态, 消除视疲惫。眼保健操可每日做4-6次。
三、保持营养 均衡
青少年应多吃些粗粮、蔬菜、水果和豆制品等食物, 以起到预防假性近视 作用。对于已经患了假性近视 儿童和青少年, 除了要常常吃上述食品外, 还可多吃部分坚果和枸杞子等食物, 以增加多种维生素和矿物质 摄入量。
四、进行配镜诊疗
对于已经患了假性近视 青少年, 可给其配戴用于诊疗该病 眼镜。需要注意 是, 用于矫治假性近视 眼镜应天天戴, 切不可间断使用, 而且应每六个月去医院复查一次。
五、进行药品诊
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