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三年级体育理论课教案
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三年级体育理论课教案
理论课1
教学内容：
1、讲解课堂常规
2、运动时的呼吸方法
3、奥运会简介
教学目标：
1、使学生了解体育课的课堂常规。
2、使学生掌握正确的呼吸方法和运动时的呼吸方法。
3、让学生了解奥运会的知识
教学过程：
一、 师生问好，宣布课的内容。（1分钟）
二、 启发谈话：引出课题（4分钟）
三、 教师讲解上体育课的基本要求。（10分钟）
1、 不戴危害身体的东西：小刀、硬币、钥匙
2、 要穿运动服和运动鞋。
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3、 生病要写请假条。
4、 要爱护体育器材。
四、教师讲解呼吸方法（10分钟）(板书：运动时的呼吸方法)。
1、 鼻呼吸
2、 鼻吸口呼
3、 口鼻同时呼吸
注意：儿童不要过多的憋气。
五、奥运会的简介（12分钟）
奥林匹克运动会,简称“奥运会”。
是国际奥林匹克委员会主办的世界规模最大的综合性运动会，每四年举办一届，会期不超过16日，分为夏季奥运会（奥运会）、冬季奥运会（冬奥会）、夏季残疾人奥运会（残奥会）、冬季残疾人奥运会、夏季青年奥运会（青奥会）和冬季青年奥运会。
　　奥林匹克运动会发源于两千多年前的古希腊，因举办地在奥林匹亚而得名。古代奥林匹克运动会停办了1500年之后，法国人顾拜旦于19世纪末提出举办现代奥林匹克运动会的倡议。1894年国际奥林匹克委员会成立，1896年举办了首届奥运会，1960年举办了首届残奥会，2010年举办了首届青奥会。2008年8月在我国首都北京举办的第28届夏季奥运会是我是萨马兰奇。现任是德国人托
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马斯·巴赫。
六、小结课的内容。（3分钟）
1、表扬优秀学生。
2、师生再见。

理论课2
教学内容：讲究仪表美、结合小学生日常行为规范的学习
教学目标：
使学生了解什么是仪表和仪表美，知道怎样从个人卫生、着装以
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五、 室内徒手操（1-4节） （9分钟）
1、头部运动 2、上肢运动
3、下蹲运动 4、扩胸运动
教法：老师示范、并讲解
学生一起跟着学
优秀学生上台演示
六、 小结课的内容，师生再见。（3分钟）
理论课4
教学内容：1、游泳卫生
2、室内徒手操（5-8节）
教学目标：使学生初步了解游泳的卫生知识并且基本掌握。
教学过程：
一、 师生问好，宣布课的内容。（1分钟）
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二、 启发谈话，引出课题。（5分钟）
三、 教师讲解游泳卫生知识（21分钟）
板书，游泳卫生。
1、 游泳锻炼对人体的影响：游泳使一项对人体非常有益的水上活动。经常游泳既能锻炼身体，促进生长发育，增强体质，又能培养克服困难的毅力和吃苦耐劳的意志。
2、 游泳卫生：（1）、要注意水的卫生
（2）、下水前要做准备活动
（3）、要注意安全
注意：游泳后要用清洁的水或自来水冲洗全身，用毛巾擦干，不要乱掏耳朵和用手揉擦眼睛，为预防眼结膜炎，适当滴些氯酶素眼药水。
四：附件：伟人毛主席的游泳趣事
五、 室内操（第5-8节）（10分钟）
5、体侧运动 6、体转运动
7、全身运动 8、整理运动
教法：老师示范、并讲解
学生一起跟着学
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优秀学生上台演示
六、小结课的内容，师生再见。（3分钟）
理论课5
教学内容：
1、肺的位置与功能
2、 游戏：桌子球赛
教学目标：让学生初步了解肺的位置与功能，并一部分人掌握。
教学过程：
一、 师生问好，宣布课的内容。（1分钟）
二、 启发谈话，引出课题（5分钟）
板书：肺的位置与功能。
三、 教师讲解肺的位置与功能（21分钟）
1、 肺是身体与外界进行气体交换的器官。
2、 肺在胸腔里分为左肺和右肺。儿童在平静时每分钟呼吸三十多次，女生一般比男生每分钟多呼吸一至二次运动后呼吸次数增加
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3、 经常进行体育锻炼，可以增强肺的呼吸功能。
四、桌上球赛。（10分钟）
两人为一组，站在桌子的两侧对面而立，桌子中间放一个乒乓球，听老师口令进行吹球，在一定区域内，如果出了谁的一边区域则对方获胜。
六、 小结课的内容，宣布下课。（3分钟）
理论课6
教学内容：
1、 胃的位置与功能。
2、大