养成良好的卫生习惯
萧伯纳曾经说过: “人喜爱习惯, 因为造它就是自己。”
行为习惯养成
美国心理学巨匠威廉·詹姆斯有一段对习惯经典注释: “种下一个行动, 收获一个行为; 种下一个行为, 收获一个习惯; 种下一个习惯, 收获一个性格; 种下一个性格, 收获一个命运。”
众所周知, 2005年日本爱知世博会。大家爱好盎然, 参与人络绎不绝, 很多展馆里人头攒动, 摩肩接踵。令人吃惊, 更多让它受到赞扬却是整个会场整齐。当参观大家走尽以后, 整个场馆竟然没有一点垃圾! 仿佛一天无人来过似。单凭这一点, 日本国民良好卫生习惯让全世界惊讶!
其实, 有时候, 只要你走上前一步, 动一动手, 弯一弯腰, 捡起来, 扔进垃圾桶里, 就是一个完美良好“习惯”了。可见, 养成良好卫生习惯是要用意志去坚持, 并很轻易做到。
1、保持身体清洁
★正确地洗手、洗脸、洗头、洗澡, 勤剪发、剪指甲。
人双手天天要接触很多东西, 最易沾染上多种污物和细菌。
当用手拿现金、打公共电话时、或乘坐公共汽车用手扶栏杆时, 双手都可能受到病源微生物感染。
据查, 一只未洗净手上有4万到40万个细菌, 一克重指甲垢里藏着细菌和虫卵有38亿之多。
所以我们一定要养成饭前、便后和手脏时立刻洗手习惯
那么, 同学们你们知不知道怎样洗手才是正确呢？
老师正在教同学们怎么洗手
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