人际交往与沟通心得
Experience of interpersonal communication and communication
( 心得体会 )
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编号：YB-BH-021660
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学习心得体会
人际交往与沟通心得
简介：心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。语言类读书心得同数学
札记相近；体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学录
下来的文字，近似于经验总结。本内容下载后可编辑、可打印，请放心使用。
人际沟通心得体会
这学期通过学习了《人际沟通》这门课程，让我对这方面了解到很多，也学
习到很多东西。每个个体都生活在各种各样现实的、具体的人际关系之中。人际
关系交往的好与坏：可以看出你在社交活动中是：如鱼得水呢还是处处碰壁。怎
样才能健立良好的人际关系呢，就需要学会沟通。我现在从大小两方面说明一下
人际沟通的重要性：从小处讲，就是从我们老百姓的身边讲起：人际沟通也是不
可缺少的，只有与其他人进行有效的沟通，你才能了解周围人的性格品德，他的
产物就是你与其他人的融洽程度。说白了，只有良好的沟通，才能使你与其他人
和平相处。你与家人亲戚之间，朋友之间，同事之间都只有通过互相沟通，才能
了解对方的内心世界，知道对好忌什么，才使自己在日常生活不至于碰壁。按照
通俗的讲法---好的沟通能力代表着良好的人缘。良好的沟通，你也能发现到对方
的优点与缺点，用发现到的检验一下自己，取长补短，从说话到接人待物，都要
向着别人可以接受的方面去说去做，当然务必要求尽善尽美，只要让别人能接纳
你，这就代表着你成功了。
在人际交往中，切忌死板，不要用同样的交往方式去交往所有人，所谓林子
大了什么样的人都有，三教九流，人生百态，学会变通，随机而动。但需强调一
点，不择手段。我们在人际交往中，切记让人感到你与人家交谈存在某些自私的
目的，这样对方也会对你敬而远之，这是一种奇妙的感觉，有时在听别人阐述一
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学习心得体会
种观点时，好像是另一个“我”在述说，所以我有时就会在不经意间会心一笑，也
许她辞不达意，也许她用词不当，也许她语气不好，也许她态度恶劣，但都不影
响我理解真正的意思。她是她，我是我，她没有必要，我也不会强求她用我的语
法，用我熟悉的词汇，用我习惯的方式来阐述观点。这就是尊重别人就等于尊重
自己。
你要用心的去关心别人，别人也同样的关心你，这就是人类最原始淳朴的人
际关系。涉及到我们的生活，学习，工作中，都要学会尊重对方。尊重领导，关
心同事，多交流，使自己成为社会的一分子。只有彼此尊重，俩者之间才更深发
展的机会，换言之，这就是说彼此尊重是人类社会交往的最底线。在交往中，一
定做到想别人所想，用自己宽容的心去包容别人，切莫去计较过多的小事。哪怕
自己会吃一点小亏。正所谓吃亏是福，把自己的眼光放远一点，你就会对眼前的
一些不快之事自会一笑了之。
总之，人与人交往要尊重彼此!
人际交往与沟通心得体会
一位哲人说过：“没有交际能力的人，就象陆地上的船，永远到不了人生的
大海”。人的一生中都在沟通，不说话也是在沟通。认识人，了解人，你就无所
不能。学了苏州大学江波教授的一课，收获良多，启发很大。
现实的世界是一个人与人构成的世界。在日常的生活和工作中，我们的内心
或许时常会产生一种孤寂、渺小、自卑、困惑的感觉。这种感觉是我们不喜欢和
不需要的。因为它消极，与成功的心理和胜利的人生背道而驰。那么，一言以蔽
之，问题就在于我们的心灵与这个世界没有进行有效的沟通。与这个世界沟
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