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大学生心理健康活动策划书
活动背景：
在建党 90 周年之际，迎来了大学生心理健康宣传月，为响应学
校号召，各班级需策划举行一些活动来加大对此次活动的宣传，增加
同学们对大学生心理健康教育的了解，为此我们班级举行了一次主题
班会。
活动时间：晚自习（根据各班级情况具体而定）
活动地点：教室
活动对象：学生
活动目的及意义：
通过此次活动，让更多的人开始或更深的了解心理知识，提高我校学生对心理健康重要性的认识，使我校学生从专业知识、日常行为、心理品德各方面都有所提高，更深刻的认识自己，了解自己。同时
也有助于以后心理协会工作的开展及其自身的发展，让我校师生工作
开展的丰富多彩，有声有色。
活动流程：
班会开始之前，先发给班级每位同学一个号码，留作活动用；
主持人宣布班会开始，并介绍主题班会的大致流程；
由主持人向同学们介绍一下 5·25 大学生心理健康日的由来；
由主持人向同学们介绍我校心理健康教育的管理、服务机构以

及服务的内容
请一个人或多个人唱一首关于青春励志或是珍爱生命方面的歌
曲；
请一位或多位同学朗诵一首关于珍爱生命或是青春励志方面的文章，体裁不限；
由主持人随机抽取三个号码，然后台下持有与之相对应号码的同学上台就刚才的歌曲或是文章或是自己的看法；
．开展心理小测试和趣味问答。具体程序：
（1）主持人根据自愿原则选出五个人，人数不足时，也可以通
过抽签的方式选出五个人；
（2）主持人准备五十道题目，依次给五个人轮流出题目，每人
十道 , 问完为止，并记录每人回答对的题目数；
（3）如果有两人或两人以上回答对的题目数相同，就继续给这
两人出题目，直到分出名次；
（4）每人有一次求助网络或周围同学的机会；
（5）最后分出 1,2,3,4,5 名，前三名的每人奖励一个本子和一
个棒棒糖； 4,5 名的每人奖励一个棒棒糖。
．根据班级人数分出若干个小组，开展话题讨论。
话题 1：同学、朋友之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎么

办？
话题 2：当发现周围同学有不正常的行为时，你会怎么办？
话题 3：对于熟悉或是陌生的人，如何拉近彼此间的的心理距离
？
请各本组的讨论结果；
做一个心理小游戏：游戏名称：我说你画
具体流程：
①主持人准备好样图，同学们事先准备好笔和纸；
②第一轮请一名志愿者上台担任“传达者”，其余人都作为“倾
听者”，“传达者”看样图一两分钟，背对全体“倾听者” ，下达画图指令；
③“倾听者”根据“传达者”的指令画出样图上面的图形，“倾
听者”不许提问；
④根据“倾听者”的图，“倾听者”和“传达者”谈论自己的感
受；
⑤第二轮再请一位志愿者上台，看着样图二两分钟，面对“倾听
者“，传达画图指令，其中允许”倾听者“提问，观察结果；
⑥请“倾听者”和“传达者”谈论自己的感受，比较两轮结果之
间的差异。

．主持人对班会做总结。资源人员分配：
.主持人：1人
. 会议记录： 1 人
.黑板报：2人
.卫生：2人
注意问题：
. 班委应维持好班会秩序，保证班会顺利进行；
. 话题讨论环节，同学们可以根据自己兴趣爱好另选话题，但是不能偏离主题；
③. 黑板报提前出好，要确保切题；
④. 心理游戏环节中，两张样图构成基本图形要一致，但位置关
系要有所区别；选择“倾听者”要具有代表性，比如画的好的，这样
避免别的因素对结果的影响。
⑤心理游戏目的在于体现沟通的重要性，在游戏结束后，主持人
要强调一下。
经费预算：