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人，不能让心情生病
人，必须有个好心情。没有好心情，就没有好日子，所以，我们不能让 心情生病。
美国生理学家爱尔马曾做过实验：
把一支支玻璃管插在正好是零摄氏度的冰水混合容器里，然后收集人们 在不同情绪状态下的“气水”，描绘出了人生气的“心理地图”。
实验发现，人在生气时呼出的“生气水”注射到大白鼠身上，几分钟后 大白鼠就死了。
由此可知，人生气时的生理反应十分强烈，分泌物比任何时候都复杂， 且更具毒性。因此，爱生气的人很难健康，更难长寿 ！
然而在现实生活中，人生不能处处是阳光，身边不能时时有花香。若想 过得幸福、快乐，就得消除心情的种种疾病。
心情疾病种类繁多，大致可分为：
“闷气”病：性格内向，表面上逆来顺受、毫无怨言，内心却痛苦挣 扎，怨气冲天；若遇不顺心的事，情绪抑郁，易生闷气；不言不语。
“嫉妒”病：我比人强，展露笑颜；我不及人，心似油煎。无奈中，暗 生嫉恨，妒火劲燃；坐卧不宁，气斜双眼。
“焦虑”病：偶遇不顺，怨声连连；小题大做，难脱羁绊；区区小事， 寝食难安。
“失落”病：心里失落，因没有升官；心里失落，因囊中无钱；心里失 落，因情感所缠；心里失落，因未能如愿。
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“自卑”病：看看前后，人比我高；瞅瞅左右，我最寒酸；出得门去， 头不敢抬；站立人群，惟感汗颜。
“狂妄”病：目空一切，惟我独尊；鹤立鸡群，大言不惭；妄自尊大， 时时飘然。
“诽谤”病：心怀鬼胎，口吐恶言；拨弄是非，挑起事端；中伤他人， 以达己愿。
其实，谁都会有烦恼，人的一生不可能步步精彩， 烦恼也会有如影随
形，但生活依然要继续。
想得太多，烦恼自然就会增多。 我们只是凡人，谁能做到面对心痛，伤
感，忧愁而心如止水呢？ 我们唯一能做的就是：抛却烦恼，善待自己，时
时与快乐相伴，刻刻携阳光同行。
谁都知道 “忧也一天，乐也一天，何不“开开心心每一天，快快乐乐 活到老”？ ！
走在人生的路