用户姓名 Customer Name 体验课日期 Date
用户号码 Customer No 教练姓名Trainer Name
训练纲领/Syllabus for training
每七天提议健身次数
试锻炼计划/Personal Training Programming
热身运动Warm-Up
项目 Movements
强度
时间 Time
备注 Mis
重量训练 Resistance Training
次序Sep
项目Movements
重量次数Rep
重量次数Rep
重量次数Rep
重量次数Rep
备注 Mis
目标Goals
会员确定签字： 日期：
姓名/Name
性别/Sex
男性/Male□ 女性/Female□
手机号码/Phone Number
职业/Profession
出生日期/Biryh Date(yyyy/mm/dd) 身高/Height 体重/Weight
身体质量指数BMI 体脂百分比PBF
健身目标/Fitness Targe
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