近视矫正新方法.doc

近视矫正新方法杭州希望之光眼保健怎样预防儿童近视眼默认分类 2010-02-19 09:54:56 阅读 5评论 0字号:大中小订阅如今,儿童视力减退的现象很令人担忧,除时代、社会、环境的因素外,经长期调查研究后提出了新的观点,对保护儿童视力, 治疗近视极具现实意义。一、少吃甜食可保护视力,对治疗近视也起很大作用。糖是酸性物质,而人体内环境是弱碱性的, 吃甜食过多会使体液变为中性或弱酸性,不仅会引起缺钙、肥胖、龋齿等多种疾病,同时也会导致视力下降。二、护脚有益于保护视力。脚上的穴位与眼睛密切相关,护眼应先护脚。这就要求我们穿鞋要以合脚、平和、宽松为好,忌过紧和高低不平,保持脚部血液循环流畅,就可以防止视力下降,治疗近视等作用。三、锻炼咬肌有益于保护视力。经常吃较硬食物的儿童在智力和视力方面都明显高于常吃蛋糕类软食的儿童,经常锻炼咬肌,不仅可以健脑,还有明显的增强视力治疗近视的作用。四、两项运动可保护和提高视力。跳绳和打乒乓球都可使人脑处于兴奋状态,眼睛内部不断调节运转,血液循环增强,视神经机能提高,因此,也是保护和提高视力治疗近视的最佳运动。近视也会“吃”出来默认分类 2010-02-11 11:36:03 阅读 0评论 0字号:大中小订阅现在年纪很小的孩子都有机会长时间盯着电视不放;看图书时,趴着看或躺在床上看。年纪较大的孩子则经常要“刨书”,而且喜欢在课余时间上网、打游戏机、看电视等等。绝大部分家长认为这些是导致孩子近视最主要的原因,但是家长们有没有想过,原来饮食不当也能令孩子“吃”出近视。过量甜食会使视力下降孩子不宜过量地吃甜食。因为过量摄入糖分会导致眼球巩膜组织的弹性降低,对正在治疗近视的患者很有副作用。在眼内压的影响下,眼壁扩张,使眼球的前后径过长,就很容易引起近视。同时,糖分代谢需要大量维生素 B1 ,如果糖分摄入太多,维生素 B1 会被大量消耗,而且过多糖分也会降低体内的钙质,同样会使眼球壁弹性降低,助长近视的发展趋势。吃烧烤、熏烘的食物致缺钙近视眼的形成与机体缺钙、铬等无机盐有关。无机盐钙、铬对维持眼压、眼球壁硬度以及预防治疗近视起着重要的作用。如果摄入过多烧烤、熏烧的蛋白质类食物如烤羊肉串会造成体内缺钙,在缺钙的情况下巩膜强度会降低,韧性也随之下降,不能对抗长时间的刺激,从而形成初期的近视。精细食物让眼轴长得太长另外,精细加工的淀粉类食物,如薯条、蛋糕,会促使胰腺分泌较多的胰岛素,过多的胰岛素会引起一种重要的生长因子“蛋白质- 3”迅速减少。治疗近视的研究人员认为,在发育期出现“蛋白质- 3”紊乱现象会造成儿童眼轴长得太长,眼晶状体发育不协调。而近视正是眼轴过长,使影像不能聚焦在视网膜的前面,造成人们看到的影像模糊不清。另外需要注意的是,平时饮食孩子若不注意很好地咀嚼,同样会造成视力下降。多吃富含钙、铬的食品前面已经介绍过钙、铬对孩子眼睛生长有好处,因此家长们应注意在饮食中提供多些富含钙、铬的食品。含钙的食品有牛奶、芝麻酱、虾皮、连骨食用的鱼等,同时还要搭配食用富含维生素 D的食物, 动物肝脏、蛋黄以及多晒太阳以利钙的吸收量消耗。近视是怎么形成的? 默认分类 2010-01-24 11:14:31 阅读 3评论 0字号:大中小订阅虽然近视越来越受到人们的重视,但是中国的近视率日益升高,原因是什么? 经过长期的研究,眼科专家们发现,主