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复合维生素B的宣传资料
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科技名词定义
中文名称：
复合维生素B
英文名称：
vitamin B complex
定义：
一类水溶性维生素，包括烟酸、核黄素、硫胺素、叶酸、泛酸、吡哆醇、生物素和钴胺酰胺等。胆碱、硫辛酸、肌醇和对氨基苯甲酸也可归为B族维生素。大多数B族维生素作为辅酶的成分。
应用学科：
生物化学与分子生物学（一级学科）；激素与维生素（二级学科）
复合维生素B有片剂和注射剂。可用于营养不良、食欲不振、脂溢性皮炎、痤疮，孕妇、哺乳妇女和发热而引起的维生素B缺乏的各种疾病的治疗。
复合维生素B（维生素BCO)
VitaminBCO
说明书
[通用名称]：复合维生素B片
[成份]　该品为复方制剂，每片含主要成份：维生素B1　3毫克，维生素B2　，维生素B6　，烟酰胺10毫克，：淀粉、硫酸钙、硬脂酸镁
[作用类别]　该品为维生素类非处方药药品.
[适应症]　预防和治疗B族维生素缺乏所致的营养不良，厌食，脚气病，糙皮病等.
[用法用量]　口服，成人一次1-3片，儿童一次1-2片；一日3次.
[不良反应]
，疲倦，食欲减退等.
，瘙痒.
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[禁忌]
[注意事项]
，宜用最低量；用于治疗时，应咨询医师.
，过敏体质者慎用.
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，使用该品前请咨询医师或药师.
[药物相互作用]如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师.
[药理作用]　，烟酰胺为辅酶I及II的组分，脂质代谢，，，参与糖，脂肪，蛋白质的代谢.
近年来这类产品的市场竞争进入了白热化，在实际生活中经常服用维生素的人也越来越多。对于消费者来说，究竟该不该补充维生素？该如何科学补充维生素呢？
问题一：是否需要补维生素
维生素是维护人体健康、促进生长发育和调节生理功能所必需的一类有机化合物。这些化合物都存在于天然食物中，一般在体内不能合成或合成量较少，不能满足需要。对于是否需要服用营养素补充剂，目前存在赞成和反对两种观点。
反对者认为，一般人通过正常膳食，就可以达到中国营养学会对维生素和矿物质的推荐摄入量，满足身体的需要，没必要服用营养素补充剂。
赞成者认为，由于饮食习惯和缺乏营养知识，以及现代人生活方式改变，难以达到理想的平衡膳食模式，据权威部门调查，中国多数人日常饮食不能均衡提供某些维生素和矿物质，缺钙、铁、维生素A、B2比较普遍，缺锌、硒、维生素B1、维生素C也很常见。因此有必要服用营养素补充剂。
当然，即使是赞成者也主张，服用维生素制剂绝对不能替代每天必不可少的平衡膳食。因为不良的饮食习惯所产生的危险远不止维生素和矿物质的缺乏，还常常具有高脂肪、低纤维和其他营养素缺乏的特点。
临床表现维生素缺乏是补充维生素的绝对适应征。维生素缺乏的患者、少年儿童、60岁以上老人和孕妇，普通饮食满足不了营养需要或处于亚健康状态的人就需要保健性地补充维生素。但所有补充维生素者都应在医生的指导下进行，方才安全。
问题二：服用维生素的人需补哪种维生素
各种维生素缺乏症都有其典型的临床表现，最常见的维生素缺乏有维生素A、维生素B2、维生素C、维生素D等几种，应该明确诊断后在医师的指导下有针对性地服用维生素。例如，坏血病需要维生素C治疗，夜盲症需用维生素A治疗，口腔溃疡需用维生素B2治疗等。下面介绍这几种维生素缺乏的典型症状。
维生素A缺乏症的典型表现：对黑暗适应能力差，严重的患夜盲症；角膜干燥，容易患上干眼症；毛发干枯，严重的会发生角膜软化和溃疡。
维生素B2缺乏典型表现：常表现为口角炎，口角湿白及裂开；唇炎，嘴唇干裂、肿胀、溃疡以及色素沉着；舌炎，舌疼痛、肿胀、红斑及舌乳头萎缩；脂溢性皮炎，多见于鼻翼两侧、眉间、腹股沟、阴囊等皮脂分泌旺盛部位；眼球结膜充血，角膜血管增生、畏光等。还会出现胎儿骨骼畸形、生长发育迟缓、贫血等。
维生素C缺乏典型表现：即坏血病，主要表现为毛细血管脆性增加，牙龈肿胀出血、四肢关节或皮下出血，伤口愈合不良等。严重者可出现贫血、心脏衰竭、甚至内出血而致突然死亡。
维生素D缺乏典型表现：在婴幼儿发生佝偻病，表现为骨骼变软，易弯曲，畸形；同