教
材
技巧： 前滚翻
游戏： 并腿跳接力
重 点
低头、团紧身体
难 点
滚动圆滑成直线
教
学
目
标
认知目标：学生能够了解前滚翻的动作过程，建立正确的动作概念。
技能目标：（1）通过本课学习，90%的学生能够在帮助的情况下，初步完成动作。
（2）发展学生的灵敏、柔韧、平衡、奔跑等身体素质和相关肌肉力量。
情感目标：培养学生团结协作、互帮互助的优良品质
课 的程 序
课 的 内 容
指 导 与 练 习 法
运动负荷
次数
时间
准
备
部
分
基
课堂常规
教师上课、师生问好
2、教师通过西游记歌曲导入本课，一起学本领，并提出要求
游戏园地
孙悟空72变（模仿小动物）
（小鸭子→大象→小白兔→小鸟→骏马）
垫子操（1—4节）
（1）颈部绕环4*8
（2）肩臂运动
（3）体转运动
（4）头颈部写名字
前滚翻
重点：低头、团紧身体
难点：滚动圆滑成直线
动作要领：蹲撑，蹬地提臀，两手撑垫，屈臂、低头、含胸，重心前移，使头后、颈、肩、背、腰、臀依次着垫向前滚动，当滚至背部着垫时，迅速屈腿，团身，两手抱小腿成蹲撑。（一蹲，二低、三蹬，四团、五抱）
组织队形：
☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺
☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺
☺ ☺ ☺ ☺
☺ ☺ ☺ ☺
☺ △ ☺
要求：学生精神饱满、队列整齐
组织与教法：
1、教师带领学生听信号进行走、跑模仿练习
2、教师语音提示，口令指挥，
带领学生做垫子操
要求：听从指挥，积极进行参与
组织队形：
☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺
☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺
☺ ☺ ☺ ☺
☺ ☺ ☺ ☺
☺ △ ☺
组织与教法：
1、教师语言引导，学生进行练习
5
∣
7次
4
×
8
2
6′
∣
8′
18′
∣
21′
本
部
分
结
束
部
教学内容：
1、低头看天练习
2、不倒翁练习
（团身后倒双手压小腿滚动练习）
3、蹲撑双腿蹬伸练习
4、前滚翻练习
（1）高处往低处的滚翻练
前滚翻教学设计 (2) 来自淘豆网m.daumloan.com转载请标明出处.
