肩周炎疼痛的针灸治疗与取穴
肩周炎疼痛的针灸治疗与取穴
2016-07-30 09:07 肩周炎主要表现为肩关节周围疼痛及关节僵直,疼痛剧烈等，对患者的生活造成了一定的影响，那么肩周炎该怎么治呢？中医针灸如何治疗肩周炎？接下来就由陕中大附院针灸科的医生来告诉大家常用三个穴位。1、阳陵泉穴取穴：阳陵泉穴，进针2寸，提插捻转，手法强刺激，同时令患者活动患肢，10分钟后顿觉肩部轻松，上举、外展功能恢复正常。2、条口穴取穴：条口透承山，取患侧，采用26号3-4寸毫针，刺入条口，针尖透向承山，得气后施捻转之泻法(强刺激)，使针感放射到肩部，针感有酸麻胀热，留针15分钟而愈。3、中平穴取穴：左侧中平穴。患者取坐位，局部常规消毒，采用28号毫针3寸1根，行直刺法，病人感到针感闪电式传至大脚趾，疼痛立即缓解，令其活动患肢，上举达170°，外展达70°。继续阅读：生活中如何预防肩周炎? 1. 应保持正确的做卧站姿势。如：站立时要挺拔胸背、沉降肩臂，下颌内收，后方观看，躯干左右对称；坐着时要挺拔胸背，下颌内收。椅背7°~10°后倾，膝关节的位置比股关节水平稍高一些，觉得舒适自然；卧姿：高低适中的枕头，符合颈部的生理曲线，通常仰卧、侧卧等各个状态均可，但俯卧姿势尽量避免。侧卧时尤其要注意避免下位肩膀的过度受压。可选择厚薄相宜的软枕垫在耳侧，维持颈肩部的相对位置。 2. 避免长时间的伏案工作。伏案工作者常低首耸肩，长时间这一姿势将使颈部及肩部肌肉的负担增大，导致肩周肌肉群的劳损。近来，随着电脑的普及和网络的发达，越来越多的人坐在屏幕前敲打键盘，使腕源性肩周炎的发生大大增加。这类人首先应选择高矮适中的椅子和电脑台，另外在工作30~45分钟后，最好起立作5~15分钟的康复运动，舒展腰肢，转动头颈，舒松肩关节。 3. 洗澡不宜用过凉的浴水。洗澡水温热是最重要的，在温热的浴水中慢慢浸
肩周炎疼痛的针灸治疗与取穴 来自淘豆网m.daumloan.com转载请标明出处.
