喝玫瑰花茶的副作用.doc

喝玫瑰花茶的副作用
现代人越来越注重养生,玫瑰花是很好的药食同源的食物,用玫瑰花泡水喝成了很多人养生的饮食习惯,玫瑰花泡水喝好处多多,那么玫瑰花泡水喝的害处有哪些呢?玫瑰花茶的副作用有哪些呢?下面一起看看玫瑰花茶的副作用吧。一、玫瑰花泡水喝的害处1、玫瑰花是一种珍贵的药材,美容养颜,通经活络,软化血管,对于心脑血管,高血压,心脏病及妇科有显着疗效。调和肝脾,理气和胃。但是对于便秘及孕妇禁食,本身胃寒、腹泻的人不要服用,常感觉到疲倦、身体虚弱的人也不适合喝。2、泡玫瑰花的时候,可以根据个人的口味,调入冰糖或蜂蜜,以减少玫瑰花的涩味,加强功效。需要提醒的是,玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸,会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外,由于玫瑰花活血散淤的作用比较强,月经量过多的人在经期最好不要饮用。3、平时有便秘的朋友,最好不要过多的饮用玫瑰花茶,因为玫瑰花茶具有收敛的作用,喝多了对于便秘更加不利。二、玫瑰花泡水喝要注意什么1、玫瑰花茶最好不要与茶叶泡在一起喝。(除嫩尖绿茶)茶叶中有大量鞣酸,这会影响玫瑰花疏肝解郁的功效。2、泡玫瑰花的时,可根据个人的口味,加冰糖或蜂蜜,以减少玫瑰花的涩味,加强功效。3、挑选购买玫瑰花茶时,要认真辨别玫瑰花茶。4、建议花茶都不要用100度的开水泡。75-90度的水合适。三、玫瑰花泡水喝的功效与作用减肥瘦身玫瑰花茶不愧为花茶中的极品,长期喝玫瑰花泡的水,可以解油腻,减少体脂肪的累积,同时还能补充植物纤维,让身体渐渐纤瘦起来。排毒养颜玫瑰花茶可以起到解热,畅通肠道的作用,对于有便秘困扰的人而言,是一味良药。一旦体内的脏东西排除干净了,容颜就会更加白皙红润有光泽,身体也会更健康。调理经期经期的调理是非常重要的一件事,不容小觑,许多女性都有痛经,经期不调的问题,通过和玫瑰花茶,女性的气血会逐渐通畅,经期常见的气色灰暗、身体不适,会大大改善。去除色斑玫瑰花茶具有取出女性色斑,尤其是黄褐斑的卓越功效,这是因为玫瑰花茶中对肝脏的解毒和保护能力特别强劲,女性一旦疏松了肝气的郁结,自然而然就会淡化和去除脸上各种斑点了。散发体香玫瑰花本身就是极具浓郁香味的花朵,尤其是内含的玫瑰精油,更是香体润肤不可多得的原料。长期喝玫瑰花茶,自然会养出浑然天成的体香,让人迷恋不已。