团体心理辅导方案(1).doc

西南大学教是教育选修课程之《心理教育训练教程》课程作业姓名: 美日班古丽· 麦麦提学号: 222009310011108 学院:外国语学院年级: 09 级师范四班团体心理辅导活动方案主题: 平等、团结、互助--- 相信相爱一家人活动目标:,展现自我,增强自信; 、相互协助、融洽相处,以促进良好的适应与发展的助人过程; ,体会中华各民族“相亲相爱一家人”的情感。活动对象: 喀什市第一中学高一年级 X班(约50名学生) 活动时间: 2013 年9月1日(开学) 活动地点: 喀什市第一中学开场白( 音乐《木林听风》): 亲爱的各位同学,你们好!我是毕业于西南大学外国语学院的老师,也是你们新认识的朋友,今天我在这里将和大家共同开展一次充满活力、充满趣味的活动。活动的主题是:“平等、团结、互助”。在活动时, 需要大家按照我们的指示、积极配合,你们能做到吗? 好,刚才大家的声音让我充分感受到了你们的热情与信心,让我们一起为这份热情与信心表示一下鼓励,好吗。(鼓掌) 同心圆(音乐《爱》): 接下来,在我们今天的活动正式开始之前,先请大家在 5秒钟之内,男女相间,手拉手,以我为中心围成一个大的圆圈。(学生演练,主持人倒计时 5-4-3-2-1 )。好,我们已围成了一个大的圆圈,我们把它叫做“同心圆”,请各位成员站在原地不动,然后轻轻地松开手。一、热身活动( 10 分钟) 现在我们开始正式进入活动的第一环节。请所有成员看着我,跟我做同一个动作。 1. 深呼吸(音乐:《手拉手》) 请伸出你的双手,十指交叉,双手紧握,放在胸前。请慢慢闭上你的双眼,暂停八秒钟的呼吸(主持人从 1至8,轻声数数)。好,非常好,现在开始深深吸一口气,感受空气的清新,感受气体从体外流向你的体内,感受胸腔的起伏,你舒服极了。好,不错。想象阳光明媚的一天,你站在花草丛中,深深吸一口气,你已经来到了一个世外桃源,你静静地站在草丛中,这里很静,很美,没有烦恼,没有喧嚣,没有一切你不想要的东西。你感觉非常平静,非常放松,非常舒服。深呼一口气,你已经释放掉了所有压在你身上的担子,你很轻松, 你很舒服。好,现在,请大家慢慢睁开眼睛。 2. 隐形的翅膀(音乐:《隐形的翅膀》) 各位在场的同学们,下午好。首先欢迎各位同学的到来,感谢大家对我们的信任,今天我们能够在这里相聚,开展我们的活动,说明我们都是有缘之人。今天我也是我们高一年级团队的成员,我叫 XXXX 。我和我的搭档们(也就是大家活动的指导者们)将和大家一起共同参与我们的活动。今天有的活动环节将分组展开,我的搭档将分别带领一个小组,指导大家进行活动。下面请这几位指导者来跟大家见个面,认识一下。(指导者逐一自我介绍) 在我们的活动正式开始之前,我们还为大家带来了一个节目,手语表演——《隐形的翅膀》。(播放视频《隐形的翅膀》,指导者表演 2分钟) 谢谢各位指导者的表演。再次强调一下,我们的活动需要所有成员的积极配合,请大家在活动的时候一定要听清楚我所说的每一句话,需要大家分享心中的感受时大家也要积极主动地参与,好吗? 大家跟我学一个手势,这像我们面部的一个部位,是嘴巴对吗?为了使大家在后面面的活动环节,能听清所我说的每个活动规则,当我做这个动作时,表示我们需要安静, 请大家都和我一起做这个