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枕边美容:一个懒女孩变漂亮的方法.doc


文档分类:生活休闲 | 页数:约3页 举报非法文档有奖
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枕边美容:一个懒女孩变漂亮的方法
txt16生活,就是面对现实微笑,就是越过障碍注视未来;生活,就是用心灵之剪,在人生之路上裁出叶绿的枝头;生活,就是面对困惑或黑暗时,灵魂深处燃起豆大却明亮且微笑的灯展..17过去与未来,都离自己很遥远,关键是抓住现在,抓住当前..枕边美容::一定要吃好玩好睡好喝好..一旦累死了,就别的女人花咱的钱,住咱的 房,睡咱的老公,泡咱的男朋友,还打咱的娃..一个懒女孩变漂亮的方法,快点分享给那些懒懒的又想漂亮的姐妹们吧!

我是一个爱漂亮又很懒的女孩子,一直都立志变漂亮,开始总是坚持不了,不过现在我找到了几种适合懒女孩变漂亮的方法,告诉象我一样懒懒的又想漂亮的姐妹们!希望大家也和我一样,越来越漂亮!
瘦身篇:
1、建议大家最好不要每天喝牛奶,因为牛奶容易致人肥胖;
2、也不要刻意的节食,因为很难坚持..
3、坚持不了运动减肥的人,千万不要去尝试..跑步,瘦身操,健美操,运动器械之类的,坚持不了就反会起负作用..
我有几个懒人的瘦身秘方,希望对姐妹们有帮助!
1、游泳减肥法
我自己也是个游泳爱好者,虽然游得不怎么样,但很喜欢泡在水里的感觉,有段时间的游泳,不但瘦很多,而且身体也变好了..如果天冷不愿意去,天热大家还是可以试一下..
2、逾珈瘦身法
这个方法适合任何人,逾珈不但能美体瘦身还能排毒养颜..我练的是最高难度的逾珈,一个月之后我虽觉没瘦,但身体却舒展了很多..每次练完都很舒服,睡觉也很香,如果有能坚持的姐妹就试试吧,特别是长期坐办公室的姐妹,对身体很好!
3、苦瓜变漂亮(强烈推荐)
这个我一直在用,也是变瘦皮肤变好的方法..做一下说明:苦瓜洗干净去瓤生吃就可以,用水焯一下也行,一天2到3根即可;不用控制饮食;如果觉得太苦也可以榨成汁喝,效果一样,榨成汁加入蜂蜜还可以美容呢!第一天会很苦,但是习惯就好,吃到第四天就见效,身体会感觉轻松很多,脸上的也痘痘会越来越少..听说苦瓜还能治疗好多种疾病,一些减肥药就是萃取苦瓜精华制成;现在我吃苦瓜就象吃水果一样!呵呵,并且很便宜,哪都有卖,吃再多都不用害怕!
4、就是每天早上喝一杯水
蜂蜜水,盐水,醋水都可以,这样不但排毒排的好,而且也会皮肤好,这个我一直都有坚持!
美容篇:
我不是很赞成用各种的化妆品,毕竟都是化学元素..以前我也注重化妆品,但皮肤感觉不是很好,经过各种尝试,终于找到了适合自己的方法,所以现在的皮肤变得不一样啰!
1、酸奶细肤法
喝酸奶有很好的美容功效..将喝过的酸奶涂到脸上,干了之后再涂一层,这样重复4到6次,待全干后洗掉,就会看到效果哦!
2、珍珠粉美容法(强烈推荐)
这个效果非常好..做法是:将蛋清与少量珍珠粉少许蜂蜜(如果是干性皮肤要多加点蜂蜜)均匀搅拌,涂在脸上,等15到20分钟后洗掉,再涂上保湿产品,看到的效果会很好哦!
3、水果变靓法
我很喜欢吃水果,每天都要吃,所以用身边的水果涂到脸上或贴在脸上,不但会补充水分而且皮肤会光滑很多..我的皮肤并不适合用黄瓜,不知为什么一贴上黄瓜就会敏感,所以姐妹们也要慎重选择哦!我比较推荐葡萄,菠萝这样的水果,有兴趣的可以适一下!
特别提示:每个人的皮肤都不同,所以一定要选择适合自己的!
4、润唇好方法
方法

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  • 上传人小苹果
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  • 时间2021-12-27