女孩子治痛经的小方法.doc

女孩子治痛经的小方法…男孩也看看留着以后用…一、痛经怎么办快速解决首先要说的大家都忽视的,我们脚背上的太冲穴,位置在脚背大拇指和二拇指的尽头。太冲穴是肝经要穴, 很多人心里有忧思郁闷就会导致痛经, 按了这个穴位就好了,特别是春季,最管用。痛经怎么办快速解决不是那么简单,但对于宫寒的朋友来说,还有一个方法可以使用, 那就是带脉,就是跟肚脐眼平齐的一圈,来月经前后和月经中间都可以用吹风机吹暖风,可以很快缓解痛经,这个方法还可以暖宫、治疗妇科病。二、痛经怎么办快速解决还有两个方法我们经常用: 1 、来月经初始,和两碗浓浓的生姜红糖水,南方在这里说的不是泡的那种,而是熬半小时以上, 或者微波炉里高热 10 分钟以上的那种生姜红糖水, 喝完之后最好能睡觉, 醒来痛经全跑了;2 、痛经快速解决还有一个家常方,那就是泡脚,保持温度一直很烫脚的那种,泡 20 分钟,有微汗最好。上面这所有的痛经怎么办快速解决方法全是老中医经验得来值得一试。 3 、痛经看西医不行的,要看中医的,还要靠生活中的调理,平时都要忌食生冷,尤其绝对不能吃冰. 生理期就更不必说了,都不能沾冷水的. 痛经主要是由寒所引起的,寒凝血滞,行经不畅所以会疼痛。平时注意保暖,少食寒凉的食物,来月经时煮生姜红糖水喝,另外在热敷腹部可以缓解。三、有没有快速解决痛经的办法? 来月经的时候是不该吃那些冰冷的东西,要想快速解决痛经,你试下先喝一大杯熟红糖水、再拿个熟水袋敷下小腹,多想点开心的事情,心情好了,明天保你不痛了四、经痛时有什么办法快速解决或止痛? 快速止痛解决的办法就是服用芬必得。平时要注意保暖, 一定不要让脚着凉。每次月经来之前四五天每天坚持喝两杯红糖水, 坚持到月经来的第二天。相信有三四个月痛经就会彻底好了,相信我没错的。五、习惯性痛经怎么治疗最有效? 痛经的病人除了寻求医生的诊治之外,平日的自我调理亦很重要,自我调理的原则在于改善体质、增加身体的抵抗力。针对这一点,必须在日常生活上注意要有规律的生活、适度的运动、均衡的营养、充足的睡眠以及愉悦的心情。说起来简单,您做到了吗? 六、痛经是怎么样形成的... 怎么样快速止痛? 痛经是因为女人身体发虚,寒气比较多。行经前后或经期,出现下腹及腰骶部疼痛,严重者腹痛剧烈, 面色苍白, 手足冰冷, 甚至昏厥, 称为“痛经”, 亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或 l—2 天,一般经血畅流后,腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见,是妇女常见病之一。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。七、痛经怎么办按摩可以缓解痛经且无副作用。先是按摩背腰部, 再按摩腹部