全科医生•身体管理
“ 整 脊”真能让人
立刻长高吗
□文 / 余燕红 方丽婷 许咏仪
近，网络上 刮起了 一阵“整脊风 ”，不少 明 星 体 针对性整脊。整脊前完善相关影像学检查，未排除禁
最 验 过 整 脊 治 疗 后 瞬 间“ 神 清 气 爽 ”，驼 背 弓 腰 忌症不能接受整脊治疗，并且避免在过饱、过饥、饮酒
等不良体态统统消失，就连身高都增长了几厘米。网 后、情绪激动时接受整脊治疗。
友们看后纷纷表示好想亲自体验一下整脊治疗。
然而，整脊真有这么神奇吗？广州医科大学附属 【这几类人需慎用或禁止整脊】
第二医 院康复 科副 主 任治 疗 师叶 正 茂指 出，因 为 去 、反弓者慎用；
了不知 名小店 推拿 按摩 而 导致 终 身残 疾 的案 例 屡 见 、孕妇禁用；
不鲜，所以，切记整脊需谨慎。 、脊椎滑脱以及骶椎裂者；
整脊主要针对人体脊椎，简言之就是运用各种手 、骨肿瘤、骨髓炎的患者；
法活动 脊椎，使其 恢复正常 的解剖 结构与功 能，从 而 、外 伤所致 寰枢关节 错位急 性
治疗因 脊椎结 构异 常 而引 起 的一 系 列疾 病 ，而 并 不 期；
是每个人都适合、有必要进行整脊的。 6. 胸腰 椎 手 术 后 ，腰 椎 间 盘 突 出 症 急 性 期 、腰 僵
有些人脊柱一不舒服，就马上去整脊。其实，频繁 未缓解者慎用；
整脊反而使脊柱关节不稳，绝对是错误的行为。叶正 并 严 重 并 发 症 ，急 性 传 染 病 、恶 性 肿 瘤 及 骨
茂 强 调 ，脊 柱 具 有 支 持 躯 干 、保 护 内 脏 、保 护 脊 髓 和 关节化脓性症者禁用。
进行运 动的功 能，其 内 部自 上 而下 形 成一 条 纵行 的
脊管，内有 脊髓。脊髓 发出多 对神经，支配 着 身体 的
感觉、运动，一旦受 损，轻则造 成脊髓震 荡，重 则终身
截瘫。 常搓尾骨防治
整脊后不仅身姿挺拔，还长高了
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