高手教你怎样更好的自学街舞.doc

高手教你怎样更好的自学街舞街舞是一种比较自由、比较潮流的一种舞蹈,它没有固定的舞步,舞者可以根据音乐, 或者自己的心情自由发挥。所以近几年来学习街舞的朋友越来越多。如果能接受正规的街舞培训当然是最好的,可是对于那些被现实环境或条件所限制的朋友该怎么自学街舞呢? 高手教你怎样更好的自学街舞 1 、在学习街舞之前我们要先去了解一下街舞的基础知识。比如街舞的种类,不同种类街舞的特点。这些最基本的东西, 我们必须了解。只有了解了这些, 你才可以找到街舞练习的反向,同时这也是你选择街舞类型的前提条件。 2 、根据个人的情况和爱好选择适合自己的街舞种类。不同的人对街舞种类有不同的选择,另外,不同的街舞对基础的要求不一样。比如 breaking 就对身体素质、力量要求比较严格,而 poping 对力量的要求要低一点,但对身体的协调性、音乐的节奏感要求强等。正因为街舞种类的差异, 所以男生学 breaking 较多, 女生学习 jazz 较多。当然还有其他街舞的种类我在这里就不一一阐述了。 3、先打好街舞的基础。比如我们要练习身体的柔软性、协调性、舞感、力量等街舞基础。如练习自身的力量我们需要每天做俯卧撑、跑步等基础运动; 培养舞感我们要多听街舞音乐,多跟着音乐跳舞,锻炼自己的乐感。 4、找一些街舞光盘进行练习。你也可以去专业的街舞网站上下一些街舞视频学习,自己跟着视频练习。有条件可以请教自己学街舞的朋友,或是到网上和学习街舞的网友交流。有多个街舞朋友、网友对自己的街舞学习是非常有好处的, 一个是我们遇到街舞问题的时候, 可以相互帮助。另外,也可以相互鼓励,给对对方精神的力量。 5 、坚持练习。学街舞光说不练是没有用的。学舞蹈关键还是坚持练习。每天坚持,不要松懈,不能遇到困难就退缩。