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流行的“丧”文化并非一无是处.pdf


文档分类:文学/艺术/军事/历史 | 页数:约2页 举报非法文档有奖
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械摹皁幕并非一无是处一前不久热映的电影《送你一朵小红:云.彝タ蒲В陆】怠丁鞩,心灵瑜仂口·心理解码’匣ā分校兄鹘俏ひ缓绞歉瞿谙颉雒糯骺谡帧0舻娜嗽诮哟ブ参铩⒋蛏ǚ考涫保Υ骺谡帧整日很“丧”的男孩。这种丧情绪,在如今很多年轻人身上都有。去年蹿红的后脱口秀演员李雪琴,用她“丧里丧气”的脱口秀风格,获得许多年轻网友的认同。其实,丧文化早在几年前就已流行。从“葛优瘫”表情包的走红,到自称“废柴”的自嘲,年轻人流露出的丧情绪究竟在表达什么娴氖且恢肿员┳云一说到丧,我们通常想到的都是负面内容,比如垂头丧气、死气沉沉等。而年轻人的丧,除了表达由于生活不顺带来的沮丧、颓废等负面情绪外,还有情绪调节、自我和解等积极的意义。为此,笔者把丧分为两种,一种是“消极丧”,另一种是“积极丧”。消极丧是一种沉浸在消极、绝望、焦虑、阴郁等负面情绪中无法自拔的状态。一些年轻人因为失恋、失业、考试失败等挫折,宅在家里一年半载无所事事、隔绝社交,失去生活目标,对什么都不感兴趣。这种丧,给人带来的影响是消极的、痛苦的。在某音乐社区的留言区,经常出现类似于“生而为人,我很抱歉”“生活太难,是我不配”等沮丧留言。偶尔说点丧气话,然后自我调整,这种丧是无害的。但若一直沉浸在丧的氛围里,反复强化丧的感受,只会让人的状态越来越差,严重者还会发展成抑郁症。消极丧是特别需要警惕的。说完消极丧,我们再来说说积极丧。可能有人会问,丧里丧气还能有什么积极意义敲淳屠纯纯炊源四昵崛嗽趺此怠最丧网红、脱口秀演员李雪琴曾表示,丧是给自己的缓冲。快节奏、高压力的生活,有时会超过年轻人的承受能力,当情绪崩溃时,年轻人会说“我不想奋斗了,就想瘫在床上当一辈子咸鱼”。年轻人通过表达丧,来宣泄情绪、释放压力。借由丧的状态,让自己暂停高压节奏,从而能够休养生息、自我复原。情绪心理学告诉我们,适当的负面情绪也有其作用,比如低落能让人节约能量、自我关照;悲伤能让人深沉思考、收获智慧。从这个意义上来说,积极丧其实是年轻人自我调节的方式。丧的另一个积极意义是,它能够帮助馋康墟一踌通口文,杨剑兰叶缎睦碜裳
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乳房健康操:每天大笑三次,翠牧殍べ腾上性的乳房健康与心情紧密相关。每天对着镜子大笑欣谌榉拷】担蛭2涣嫉男那椴唤龌岬贾氯榉砍鱿⑨厥臃9粢┪镒詈迷谕砩狭偎胺茫┢诩洳灰艘啤年轻人对抗焦虑、完成自我的接纳。在成功学盛行的网络环境里,贩卖焦虑无处不在,如“某某创始人套现亿背后:你的同龄人,正在抛弃你”这一类标题,刺痛了广大普通年轻人的神经。这种同辈比较,好像在告诉平凡的年轻人“你很差劲”。为了消解成功学价值观对自尊的威胁,年轻人用丧文化来自我调侃、抵御焦虑。譬如这些段子,“别人来到世界是为了发光发热,而我是来凑数的”“咸鱼总有翻身的一天,但翻身后还是咸鱼”,看似自暴自弃的背后,年轻人通过自嘲接受自己就是普通人这一现实,不再自我较劲,从而完成对自己的接纳与和解。为什么这些年轻人会成为“丧一代”笔者总结了以下阍颍首先是现实原因。很多年轻人表示,丧是因为如今生活压力大。诸多现实问题,让一些年轻人感到就算再努力,好像也很难改变什么,于是心态从“鸡血奋斗”变成了“就地躺平”,由此获得内心的平和。其次是心理原因。年轻人普遍具有的心理特点是:充满希望与幻想,内心有许多抱负,相信年轻一切皆有可能,而残酷的现实却让这种全能自恋感一点点幻灭

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