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一岁宝宝食谱：紫米红豆粥.doc

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一岁宝宝食谱：紫米红豆粥
　　原料：紫米100克、红小豆50克。白糖适量。
　　制作方法：
　　1、红小豆洗净，用清水浸泡1小时，捞出，沥干水分；紫米洗净，沥干水分。
　　2、锅置火上，加入适量清水、红小豆和紫米，大火煮沸后，转小火45分钟熬至粥黏稠，加白糖调味即可。

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