孩子自卑怎么办？家长如何帮助克服和纠正？.doc

1
孩子自卑怎么办？家长如何帮助克服和纠正？
　　自卑是一种性格缺陷,自卑对孩子的心理健康将产生负面影响，更对一个人的身心两方面的正常成长起消极作用。而一个人的自卑性格的形成往往源于儿童时代，父母应该关注自己的孩子有没有自卑心理，一旦发现，应尽早帮助克服和纠正，以避免随年龄的增长最终形成自卑性格。
　　如果发现孩子有自卑心理怎么办呢？可以采取以下几个方法来调整孩子的心理：
　　A、改变形象法。心理自卑的孩子，通常具备说话吞吞吐吐、走路畏缩等特点。对有自卑心理的孩子应特别注意教育他们改变自己的形象：穿着整洁大方的服装，讲话爽快，走路昂首阔步等。
　　B、语言暗示法。积极的语言能使人产生积极的情绪，改变消极的心态，因而父母可以有意识地用你很聪明你一定行之类的语言为孩子打气，或是在此基础上，让孩子根据自己的实际情况，每天上学之前都念上几遍，在语言暗示之后再满怀信心地去上学。
　　C、预演胜利法。每当孩子遇到困难、不敢接受挑战时，就要求他们先在头脑中想象完成任务时的胜利情景。这种白日梦式的预
2
演胜利法，对于帮助孩子战胜恐俱心理、愉快地接受富有挑战性的任务，具有立竿见影的效果。
　　D、发挥长处法。尺有所短，寸有所长。每一个人都有自己的长处和优势，同时，也有自己的短处和劣势。如果用其所短，而舍其所长，就连天才也会丧失信心，自暴自弃；相反，一个人若能扬长避短，强化自己的长处，就是有残疾的人也能充满信心，享受成功的快乐。因此，消除孩子的自卑心理，要善于发现他们的长处和优势，并为他们提供发挥长处的机会和条件，这也是帮助孩子克服自卑心理的关键。
　　E、储蓄成功法。自信是成功的保证，自信也是建立在成功的经验之上的，在消除孩子自卑心理时，为了能让他生活在成功的体验之中，行之有效的方法就是指导他建立成功档案，将每一次哪怕是非常小的成功与进步都记录下来，积少成多，每隔一段时间就拿出来看看，经常重温成功的心情，这样能使他信心百倍地去克服困难。
　　F、洗刷阴影法。失败的阴影是产生自卑的温床。有自卑心理的孩子遇到的挫折与失败比一般孩子要多得多，及时洗刷失败的阴影是克服自卑、保持自信的重要手段。洗刷失败阴影方法很多，较为常见的有两种：一是父母要帮助孩子将失败当做学习的机遇，认真分析失败的原因，从失败中学习和吸取教训，